CT STRONDA MOB

Uma semana em nossos estúdios para você viver esta experiência que é o PILATES - A atividade física que vai te surpreender já na primeira aula.

Uma semana em nossos estúdios para você viver esta experiência que é o PILATES SUSPENSO:
A atividade física que vai te surpreender já na primeira aula.

Semana totalmente gratuita

Aula
Personalizada

Horário
Flexível

Professores
Fisioterapêutas

Professores da 4ª G. - Joseph Pilates

Resultado
Garantido

Focado no seu Objetivo

Por que treinar
Pilates no CT Stronda?

Confira algumas vantagens:

TEMOS UMA

EQUIPE SUPER

QUALIFICADA

Contamos com uma equipe de professores altamente qualificados, composta por atletas educadores dedicados e profissionais. Eles se dedicam ao estudo aprofundado dos fundamentos dessa modalidade esportiva, demonstrando grande comprometimento em seu trabalho.

TEMOS AULAS

EXTREMAMENTE

PERSONALIZADAS

PARA VOCÊ

Adotamos a prática de trabalhar com pequenos grupos de alunos em nossas aulas, o que nos permite oferecer total atenção individualizada a cada um de vocês, além de proporcionar uma correção minuciosa em cada movimento executado. Dessa forma, garantimos um acompanhamento personalizado e uma abordagem detalhada no aprimoramento de suas habilidades.

PROFISSIONAIS

ESPECIALISTAS

Nossos professores possuem vasta experiência e conhecimento do corpo, o que lhes permite orientar os alunos de forma a maximizar seu potencial de desenvolvimento.

AVALIAÇÃO

FÍSICA NO CT

Você fará uma avaliação física completa periodicamente, SEM CUSTO ADICIONAL. Assim, acompanhamos sua evolução com todos os detalhes.

AMBIENTE

FAMILIAR

Prezamos pela cultura de um ambiente totamente familiar e acolhedor. Aqui, no CT Stronda, você vai se sentir como se estivesse em casa.

Horário
Flexível

Aula
Personalizada

Professores
Fisioterapêutas

Professores da 4ª G. - Joseph Pilates

Focado no seu Objetivo

Resultado
Garantido

Por que treinar
Pilates suspenso no CT Stronda?

Confira algumas vantagens:

SOMOS UMA

EQUIPE SUPER

QUALIFICADA

Todos os nossos professores são especialistas. Temos um corpo de profissionais composto por fisioterapeutas e educadores físicos com formação no método Pilates.

TEMOS AULAS

PERSONALIZADAS

PARA VOCÊ

Trabalhamos com apenas TRÊS alunos por aula. Assim, conseguimos dar total atenção para você e corrigir detalhadamente cada movimento executado.

PROFISSIONAIS

ESPECIALISTAS

EM COLUNA

Nossos professores têm especialização internacional em Pilates para Coluna. Além dessa especialização, somos formados pela 4ª Geração Joseph Pilates.

AVALIAÇÃO

FÍSICA NO CT

Você fará uma avaliação física completa periodicamente, SEM CUSTO ADICIONAL. Assim, acompanhamos sua evolução com todos os detalhes.

AMBIENTE

FAMILIAR

Prezamos pela cultura de um ambiente totamente familiar e acolhedor. Aqui, no CT Stronda, você vai se sentir como se estivesse em casa.

Conheça um pouco do método Pilates em uma semana totalmente gratuita e descubra como essa atividade pode proporcionar uma saúde impecável e um corpo livre de dores.

Conheça um pouco do método Pilates em uma semana totalmente gratuita e descubra como essa atividade pode te dar uma saúde impecável e um corpo sem dores.

Aperte o play e assista ao vídeo abaixo para conhecer
mais sobre o Pilates no CT Stronda.

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Aperte o play e assista ao vídeo abaixo para conhecer
mais sobre o Pilates no CT Stronda.

Entenda agora porque somos diferenciados:

1

Traga um amigo para treinar com você

No CT Stronda, você pode trazer qualquer pessoa como seu convidado para treinar por até 3 (três) vezes em um mês. Seus convidados NÃO precisam pagar NADA.

2

Você terá uma garantia incomparável

Se, dentro de 7 dias após sua matrícula, você não estiver satisfeito, por qualquer que seja o motivo, devolveremos TODO o seu investimento imediatamente;

3

Temos diversos horários para treinar

Nossas aulas de PILATES SUSPENSO começam as 7h e vão até 22h de segunda a sexta-feira e, aos sábados, das 8h às 13h. É uma aula seguida da outra, sem intervalos. Difícil não encontrar uma turma que se encaixe no seu horário, não é mesmo?

4

Espaço físico super amplo e aconchegante

Possuímos um enorme Espaço Físico: São 2 estúdios de Pilates em Aparelho, 1 estúdio de Pilates Suspenso e 3 tatames para treinar as demais modalidades;

Conheça a responsável pelo nosso Pilates

Eu me chamo Fernanda Ferreira Braga e sou responsável técnica e criadora da metodologia de Pilates no CT Stronda.

Sou Pós-graduada em Reabilitação de lesões e doenças musculoesqueléticas. Formada internacionalmente pela Quarta Geração – Joseph Pilates. Além disso, sou especialista em Pilates Suspenso e Pilates clássico de quarta geração. Tenho cursos de Pilates Avançado, Pilates para Idosos e diversos outros na área. Estou aqui para te ajudar com os seus problemas e, juntos, encontrarmos uma solução para você, por meio do Pilates.

Conheça a responsável pelo nosso Pilates suspenso

Eu me chamo Fernanda Ferreira Braga e sou responsável técnica e criadora da metodologia de Pilates no CT Stronda.

Sou Pós-graduada em Reabilitação de lesões e doenças musculoesqueléticas. Formada internacionalmente pela Quarta Geração – Joseph Pilates. Além disso, sou especialista em Pilates Suspenso e Pilates clássico de quarta geração. Tenho cursos de Pilates Avançado, Pilates para Idosos e diversos outros na área. Estou aqui para te ajudar com os seus problemas e, juntos, encontrarmos uma solução para você, por meio do Pilates.

Confira o testemunho de alguns alunos do nosso estúdio de Pilates:

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Soraya

"...muito alívio das minhas dores. Sinto muita alegria, relaxamento, conversamos, sorrimos..."

Vilma

"...A parte física tem sido extraordinário, fora a questão psicológica, emocional e afetiva..."

Lucas

"...Fiz uma cirurgia no joelho, fortalecemos e esta ficando bom cada dia mais..."

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Aldo Rodrigues

"Profissionais altamente qualificados, ambiente familiar."

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Silvano Rodrigues

"Pilates não é só para quem está sentindo dor, pilates é para todos."

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Danusa Teles

"O pilates me ajudou muito na questão da estética e principalmente na saúde."

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Suzete

“…faço pilates no CT há dois meses e estou me sentindo muito bem…”

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Joel

“..tenho só que elogiar a equipe pela eficiência, cordialidade, amizade, carinho e pelo respeito...”

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Maria da paz

"...Estava passando por um processo de depressão e os exercícios tem me ajudado muito..."

Centro de Treinamento Stronda

O Centro de Treinamento Stronda é uma empresa do ramo fitness cuja missão é transformar POSITIVAMENTE a vida das pessoas por meio da atividade física e bem-estar. 

Respeitamos as individualidades, limitações e condições físicas de CADA UM. Prezamos pela honestidade e clareza nas relações com nossos alunos. Conquistaremos o SEU objetivo de forma GRADATIVA e CONSTANTE. 
DE TATAME
Alunos 2015/2023
Aulas Semanais
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Qualidade e Satisfação

AGORA É A SUA VEZ DE TER A VIDA TRANSFORMADA ATRAVÉS DO PILATES

AGORA É A SUA VEZ DE TER A VIDA TRANSFORMADA ATRAVÉS DO PILATES!

Você está quase lá... 50%
Quase lá... 50%

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