Nunca é tarde para ser iniciante. A primeira aula de Judô é por nossa conta.
Quedas, rolamentos e projeções, ensinados com técnica, respeito e disciplina, na QNB 3 em Taguatinga Norte. A primeira coisa que você aprende é cair sem se machucar. Você não precisa chegar pronto.
Você não precisa
chegar pronto
O professor começa pelo básico e ensina a cair com segurança. Muitos adultos pisam no tatame pela primeira vez, ou voltam depois de anos. Você evolui a partir de onde está.
Como agendar
em 3 passos
Chame no WhatsApp
Você escolhe o dia e o horário que cabem na sua rotina.
Preencha a anamnese
Uma ficha rápida com seus objetivos e limitações. O professor estuda antes de receber você.
Venha treinar
Chegue uns minutinhos antes. O professor recebe você e apresenta a turma.
Muito além
do tatame
Quedas seguras
Aprender a cair protege você no tatame e fora dele, num tropeço do dia a dia.
Força e equilíbrio
Base firme, pernas fortes e um corpo que aprende a se equilibrar em movimento.
Disciplina e respeito
O cumprimento no início e no fim do treino não é só tradição: é o jeito de treinar.
Persistência
Cair, levantar e tentar de novo. Uma lição que vale muito além do tatame.
Confiança
Cada técnica que sai do jeito certo mostra que você é capaz de mais do que imaginava.
Comunidade
Treinar com o mesmo grupo cria laços. Um ajuda o outro a evoluir.
Tem um horário
para a sua rotina
Judô adulto · 6 aulas por semana
- Seg20h e 21h
- Qua20h e 21h
- Sex20h
- Sáb8h
Técnica, respeito
e muita paciência
Simples,
sem letra miúda
Só Judô
Todas as aulas de Judô adulto da semana
Todas as Modalidades
Judô + todas as outras lutas, Yoga e o Pacote Funcional
Adesão de R$ 100. Valores sujeitos a alteração.
Venha pisar no tatame pela primeira vez
Você não precisa decidir nada agora. Chame no WhatsApp, escolha um horário e venha conhecer a turma. A primeira aula é por nossa conta.
- Quedas ensinadas com segurança
- Turma que cuida de quem está começando
- Plano anual ou mensal, você escolhe
Antes de
você vir
Nunca fiz luta. Posso começar?+
Pode. O professor começa pelo básico: como cair com segurança, a postura e as primeiras técnicas. Você evolui no seu ritmo.
Tenho medo de cair ou me machucar.+
É justamente a primeira coisa que o Judô ensina: cair sem se machucar. As quedas são treinadas aos poucos, com técnica e sempre com orientação do professor.
Tenho mais idade ou estou fora de forma. Dá para treinar?+
Dá. Nunca é tarde para ser iniciante. O professor adapta o treino e você evolui a partir do seu ponto de partida.
Fiz Judô quando era criança e parei. Posso voltar?+
Pode, e muita gente volta assim. O corpo lembra mais do que parece, e o professor ajuda você a retomar no seu ritmo.
Tem Judô para crianças?+
Tem. O Judô Kids faz parte do Stronda Kids, para crianças a partir de 4 anos. Pelo WhatsApp a gente passa os horários das turmas.
Tem fidelidade ou multa para cancelar?+
Você escolhe. No plano mensal não tem fidelidade. No plano de 12 meses a mensalidade fica mais barata e, se precisar cancelar antes do fim, a multa é só o desconto dos meses que faltam. Nos dois casos, basta avisar com 30 dias de antecedência. O pagamento é no cartão recorrente, que não usa o limite do cartão.
