Aprenda Muay Thai do zero. A primeira aula é por nossa conta.
Socos, chutes, joelhadas e cotoveladas, ensinados um de cada vez. Treino intenso, sem agressividade, de segunda a sábado na QNB 3 em Taguatinga Norte. Você não precisa chegar pronto.
Você não precisa
chegar pronto
No começo, é você, o professor e o aparador. Você aprende a guarda, a base e um golpe de cada vez. O contato com o parceiro vem aos poucos, sempre com orientação.
Como agendar
em 3 passos
Chame no WhatsApp
Você escolhe o dia e o horário que cabem na sua rotina.
Preencha a anamnese
Uma ficha rápida com seus objetivos e limitações. O professor estuda antes de receber você.
Venha treinar
Roupa confortável e uma garrafinha de água. O resto a gente ensina.
Muito além
do treino
Condicionamento de verdade
Fôlego, força e resistência que aparecem aula após aula, no seu ritmo.
Autoconfiança
Saber se posicionar e se defender muda a forma como você se sente, dentro e fora do treino.
Cabeça mais leve
Poucas coisas aliviam tanto a cabeça quanto uma sequência bem feita no aparador.
Coordenação
Braços, pernas, quadril e respiração aprendendo a trabalhar juntos.
Disciplina e foco
A constância que o treino pede acaba aparecendo em outras áreas da vida.
Uma turma que puxa você
Treinar junto dá energia. Quem está do lado torce para você chegar ao fim do round.
Tem um horário
para a sua rotina
Muay Thai · 21 aulas por semana
- Seg7h, 12h, 17h, 19h e 21h
- Ter6h, 16h e 20h
- Qua7h, 12h, 17h, 19h e 21h
- Qui6h, 16h e 20h
- Sex7h, 12h, 17h e 19h
- Sáb9h
Técnica, suor
e muita parceria
Simples,
sem letra miúda
Só Muay Thai
Todas as aulas de Muay Thai da semana
Todas as Modalidades
Muay Thai + todas as outras lutas, Yoga e o Pacote Funcional
Adesão de R$ 100. Valores sujeitos a alteração.
Venha dar seu primeiro round
Você não precisa decidir nada agora. Chame no WhatsApp, escolha um horário e venha com roupa confortável. A primeira aula é por nossa conta.
- Aula adaptada a quem nunca treinou
- Aulas de segunda a sábado
- Plano anual ou mensal, você escolhe
Antes de
você vir
Nunca lutei. Posso começar?+
Pode, e é assim que a maioria começa. O professor ensina a guarda, a movimentação e cada golpe do zero, e ajusta a intensidade ao seu condicionamento.
Vou ter que lutar ou levar golpe logo de cara?+
Não. O treino é técnico e progressivo, com aparador e saco de pancada. O contato com o parceiro vem aos poucos, sempre com orientação do professor.
Preciso de algum equipamento?+
Para a aula experimental, basta vir com roupa confortável. Depois, o professor orienta sobre luva, bandagem e o que mais você vai precisar.
Muay Thai é para mulheres também?+
É. As turmas são mistas e muitas mulheres treinam Muay Thai no CT, de todos os níveis.
Estou fora de forma ou tenho mais idade. Dá para treinar?+
Dá. O condicionamento vem com o treino, não antes dele. Você evolui a partir do seu ponto de partida.
Tem fidelidade ou multa para cancelar?+
Você escolhe. No plano mensal não tem fidelidade. No plano de 12 meses a mensalidade fica mais barata e, se precisar cancelar antes do fim, a multa é só o desconto dos meses que faltam. Nos dois casos, basta avisar com 30 dias de antecedência. O pagamento é no cartão recorrente, que não usa o limite do cartão.
