Treine no melhor e mais completo centro de treinamento de Taguatinga.

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MUITO PRAZER,

Somos o Centro de Treinamento e
bem-estar Stronda

Nosso compromisso é claro: transformar vidas. Com uma equipe dedicada, programas personalizados e um ambiente motivador, prometemos não apenas ajudar a alcançar seus objetivos, mas a superá-los.

Respeitamos cada jornada individual, garantindo uma experiência honesta, transparente e eficaz. Seja qual for o seu sonho fitness, estamos aqui para torná-lo realidade, passo a passo, lado a lado.
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Alunos 2015/2024
Aulas Semanais
Satisfação
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DE TATAME

Garantia: Risco Zero

Nós temos certeza que você fará um dos melhores investimentos da sua vida ao escolher o CT Stronda. Como confiamos 100% na nossa qualidade e no produto que oferecemos, se, dentro de 7 dias, você não gostar do treinamento ou esteja insatisfeito conosco, POR QUALQUER QUE SEJA O MOTIVO , é só entrar em contato com nossa recepção ou enviar um e-mail para [email protected] e solicitar seu dinheiro de volta. 

NOSSA MISSÃO É OFERECER UMA VIDA MELHOR

Conheça nossos serviços

Avaliação Física

Modalidades Marciais

Motivos para você treinar no
Centro de Treinamento Stronda

DIVERSOS horários
para treinar

Contamos com 361 aulas semanais, as quais são ministradas das 6h às 22h de segunda a sexta-feira e das 8h às 13h aos sábados. Difícil não encontrar uma aula que se encaixe no seu horário, não é mesmo?

SEM multa ou fidelização

Não cobramos multa por cancelamento. Solicitamos apenas que o cliente nos informe sobre sua intenção de encerrar o contrato com 30 dias de antecedência.

FUNCIONA para todas as pessoas!

Independentemente de você estar completamente sedentário ou já praticar atividade física, o CT Stronda é o lugar ideal para você.

Treine com um AMIGO

No CT Stronda, você pode trazer qualquer pessoa como seu convidado para treinar por até 3 (três) vezes em um mês. Seus convidados NÃO precisam pagar NADA.

MAIOR Centro de Treinamento de Taguatinga-DF

Sem dúvidas você vai treinar no maior centro de treinamento da região. Temos 6 áreas de treino diferentes, 2 estúdios de pilates clássico, estúdio de musculação personal e + de 750m² de tatame

Confira o testemunho de alguns alunos do nosso Centro de Treinamento

Clésio e Filhos

"...Qualidade dos professores, pelo ambiente familiar, de amizade, a estrutura muito boa..."

Ana luíza

“Tem um mês que eu entrei e já é o suficiente para dizer que já amo esse lugar.”

Claudia Torres

"Meu sono melhorou, meu condicionamento melhorou absurdamente."

Flavio Bitencourt

"No primeiro mês sem focar em dieta, eu perdi quase 6kg"

Letícia Araújo

"É um local que eu não vejo mais fora da minha rotina."

Rafael Rodrigo

"Galera muito família, sempre nos dão forças para treinar."

Rafael Rodrigo

"Galera muito família, sempre nos dão forças para treinar."

Gilson

"...Super recomendo, venham para cá, minha vida é outra..."

O que o CT Stronda tem que as outras academias NÃO têm?

CT STRONDA

OUTRAS ACADEMIAS

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FAQ (Perguntas Frequentes)

O Centro de Treinamento Stronda é uma empresa do ramo fitness que busca transformar a vida dos seus clientes POSITIVAMENTE por meio da atividade física e da prática do bem-estar.

Possuímos as seguintes modalidades: Pilates Estúdio*/ Pilates Suspenso*/ Power Yoga/ Hatha yoga /Treinamento funcional /Jiu Jitsu / Boxe / Muay Thai / Defesa Pessoal / Hiit Training / Auto Liberação Miofascial / Alongamento / Kettlebell Training / Funcional Fight / Capoeira / Taekwondo / Stronda Fit 15 / Abdominal /  Mobilidade Articular / Fit Dance / Judô e Ritbox. Além dessas modalidades para o público adulto, trabalhamos com o programa Stronda Kids, que é voltado para crianças de 2 a 12 anos de idade, com as modalidades Jiu Jitsu Kids, Karatê Kids, Judô Kids, Capoeira teens, Taekwondo kids, Baby kids,  Funcional Kids e Pilates Kids.

Trabalhamos. O Pilates é o nosso FOCO exatamente por ser a modalidade que traz uma melhora física e de bem-estar mais rápida que as demais. Temos DOIS estúdios de Pilates completos e um de Suspenso. Trabalhamos com: Pilates em Estúdio; Pilates Suspenso, Mat Pilates, Pilates Clássico e o Pilates Kids.

As aulas do Estúdio de Pilates são restritas a 4 (quatro) alunos, no MÁXIMO, por aula. As aulas de Pilates Suspenso são com até 8 (oito) alunos por aula. Já as aulas de Mat Pilates podem ser com até 20 alunos. O Pilates em Casa é realizado, também, com até 4 alunos de uma vez. E o Pilates Kids é com, no máximo, 8 crianças por aula, separadas por idade: Pilates Kids 1 (de 4 a 6 anos); Pilates Kids 2 (de 7 a 9 anos) e Pilates Kids 3 (de 10 a 12 anos).

Trabalhamos com o sistema de cobrança RECORRENTE. É um sistema de débito automático autorizado pelo cliente e que NÃO compromete o LIMITE do cartão de crédito. O cliente pode utilizar um cartão de crédito convencional ou até mesmo um pré-pago. Saiba mais sobre os nossos preços clicando aqui 


 Sim! Todos os dados dos nossos clientes são de extrema confidencialidade. Após o cadastro do cartão no sistema, NÃO conseguimos mais ter acesso aos dados. Os números aparecem em nosso sistema conforme o exemplo a seguir: VISA-*****4577

Sim. Nossa única forma de recebimento é por meio da Recorrência do Cartão de Crédito. Funciona como uma assinatura on-line. Indicamos para os alunos que não possuem um cartão de crédito a opção de estarem adquirindo um cartão de crédito pré-pago.

Não. Nosso sistema Recorrente se renova automaticamente. Caso queira cancelar, basta nos comunicar com 30 dias de antecedência e nós iremos retirar o seu cartão do nosso sistema. Sem complicação e sem multa de cancelamento.

Sim. Para se matricular conosco pela primeira vez, você pagará uma taxa de adesão no valor de R$ 100,00 (Cem reais). Essa taxa é cobrada uma única vez, enquanto estiver com o seu plano vigente.

Depende da modalidade que você pretende praticar. As modalidades que você precisa adquirir material, pois são de uso exclusivamente pessoal, são: Jiu Jitsu (Quimono); Boxe (luvas e protetor bucal); Muay Thai (luvas, protetor bucal e caneleira). Recomenda-se que cada aluno tenha sua garrafinha de água e uma toalha de rosto.
Não. O aluno preenche um questionário de prontidão (PAR-Q) completo, o que substitui a obrigatoriedade da apresentação do atestado médico, segundo a Lei n. 5.555, de 06 de novembro de 2015.
Sim. Possuímos armários e vestiários completos. Obs: o aluno deve trazer o seu cadeado. Não nos responsabilizamos por objetos pessoais deixados nos armários sem cadeados.
Sim. Você pode trazer qualquer pessoa para treinar com você por até 3 (três) vezes em um mês. Não válido para o estúdio de Pilates nem para o Pilates Suspenso.

Sim. Para cada dependente, cônjuge ou parente de primeiro grau você ganhará descontos acumulativos para cada um. O desconto é de R$ 10,00 por pessoa. Além deste desconto acumulativo na mensalidade, há desconto na taxa de adesão de 50% para duas pessoas e isenção da taxa de adesão em caso de 3 ou mais familiares. Exemplo: Nossa mensalidade normal para treinar 20 modalidades custa R$ 190,00. Se você se matricular juntamente com seu irmão, cada mensalidade ficará R$ 180,00 e a taxa de adesão ficará R$ 50,00 para cada. Caso você se matricule com um irmão e sua mãe, cada mensalidade ficará R$ 170,00 e R$ 0,00 na taxa de adesão de todos.

Nosso programa Stronda Kids é para crianças a a partir de 1 (um) ano de idade para a modalidade Baby Kids; A partir de 3 (três) anos para o Judô Kids e a partir de 4 (quatro) anos para as demais modalidades.

O Stronda Kids é um programa composto por sete modalidades: Jiu Jitsu, Judô, Capoeira, Funcional, Karatê, Taekwondo e Pilates Kids. As crianças matriculadas no Stronda Kids podem fazer as SEIS modalidades, em qualquer dia e em qualquer horário.

Pode! Você pode suspender o seu plano por até 90 (noventa) dias. Durante o período de suspensão, não há cobrança de mensalidade.

NÃO! Você não paga nada para cancelar. Cobramos apenas que o aluno comunique sua intenção em cancelar com 30 (trinta) dias de antecedência. O aluno pagará essa última mensalidade e continuará treinando NORMALMENTE durante esses 30 dias. Passados os 30 dias após a comunicação do aluno sobre o seu desligamento, seu contrato será automaticamente cancelado e o seu cartão de crédito retirado do nosso sistema. Caso o aluno não cumpra a regra do aviso prévio, pagará o valor de mais uma mensalidade.

Certamente. Antes de você fazer qualquer aula no CT Stronda, até mesmo uma aula experimental que seja, você passará por uma avaliação física OBRIGATORIAMENTE para descobrirmos juntos qual sua atual condição física, se você tem alguma restrição médica, algum tipo de lesão etc. Assim, o professor adaptará o treino de acordo com suas necessidades e condições físicas atuais.

Centro de Treinamento Stronda

O Centro de Treinamento Stronda é uma empresa do ramo fitness cuja missão é transformar POSITIVAMENTE
a vida das pessoas por meio da atividade física e bem-estar.
Respeitamos as individualidades, limitações e condições físicas de CADA UM.
Prezamos pela honestidade e clareza nas relações com nossos alunos.
Conquistaremos o SEU objetivo de forma GRADATIVA e CONSTANTE.
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St. B Norte QNB 3 – Taguatinga, Brasília – DF, CEP 72115-030
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