A cada dia que passa, os pais têm se preocupado mais com seus filhos quando o assunto é saúde. Hoje em dia, podemos notar uma grande diferença nas brincadeiras infantis, em comparação com as de antigamente. Dificilmente vemos crianças jogando bola, subindo em árvores e praticando outras atividades físicas, algo que era bem mais comum nos anos 90, por exemplo.

Atualmente, para a maioria das crianças, a diversão acontece dentro de casa ou do apartamento, envolvendo atividades como assistir televisão, usar o computador ou jogar videogame. Isso sem mencionar a agenda corrida de colégio e cursos de línguas, que muitas vezes envolvem carregar mochilas pesadas. Todos esses fatores não apenas estressam os pequenos, mas também podem causar problemas de postura e outras questões de saúde.

Para tratar todas essas questões, o Método Pilates se revela uma poderosa ferramenta. Segundo especialistas, o Pilates oferece inúmeras contribuições para o desenvolvimento das crianças. Além de fortalecer a musculatura, preparando-as para suportar a carga das mochilas, ele corrige a postura, introduz a disciplina e a concentração, além de servir como um canal para extravasar a energia típica da idade.