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Organize seu dia, confira os horários dos treinos disponíveis
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- TREINAMENTO FUNCIONAL
- TREINAMENTO FUNCIONAL KIDS
| SEGUNDA-FEIRA | TERÇA-FEIRA | QUARTA-FEIRA | QUINTA-FEIRA | SEXTA-FEIRA | SÁBADO | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:00 | JIU JITSU INICIANTE 06:00 07:00 | JIU JITSU INICIANTE 06:00 07:00 | ||||
| 07:00 | PILATES EM APARELHOS 07:00 07:50 MUAY THAI 07:00 08:00 TREINAMENTO FUNCIONAL 07:00 08:00 | PILATES EM APARELHOS 07:00 07:50 DEFESA PESSOAL 07:00 08:00 JIU JITSU INICIANTE 07:00 08:00 | PILATES EM APARELHOS 07:00 07:50 MUAY THAI 07:00 08:00 TREINAMENTO FUNCIONAL 07:00 08:00 | PILATES EM APARELHOS 07:00 07:50 DEFESA PESSOAL 07:00 08:00 JIU JITSU INICIANTE 07:00 08:00 | PILATES EM APARELHOS 07:00 07:50 MUAY THAI 07:00 08:00 TREINAMENTO FUNCIONAL 07:00 08:00 | |
| 08:00 | PILATES EM APARELHOS 08:00 08:50 | PILATES EM APARELHOS 08:00 08:50 FUNCIONAL FIGHT 08:00 09:00 | PILATES EM APARELHOS 08:00 08:50 | PILATES EM APARELHOS 08:00 08:50 FUNCIONAL FIGHT 08:00 09:00 | PILATES EM APARELHOS 08:00 08:50 | |
| 09:00 | JIU JITSU KIDS KIDS 1 (4 A 6 ANOS) 09:00 09:50 JIU JITSU KIDS KIDS 2 - (7 A 9 ANOS) 09:00 09:50 PILATES EM APARELHOS 09:00 09:50 JIU JITSU KIDS KIDS 3 (10 A 14 ANOS) 09:00 10:00 TREINAMENTO FUNCIONAL 09:00 10:00 | PILATES EM APARELHOS 09:00 09:50 PILATES SUSPENSO 09:00 09:50 JIU JITSU GRADUADOS 09:00 10:00 TREINAMENTO FUNCIONAL 09:00 10:00 | JIU JITSU KIDS KIDS 1 (4 A 6 ANOS) 09:00 09:50 JIU JITSU KIDS KIDS 2 (7 A 9 ANOS) 09:00 09:50 PILATES EM APARELHOS 09:00 09:50 JIU JITSU KIDS KIDS 3 (10 A 14 ANOS) 09:00 10:00 TREINAMENTO FUNCIONAL 09:00 10:00 | PILATES EM APARELHOS 09:00 09:50 PILATES SUSPENSO 09:00 09:50 JIU JITSU GRADUADOS 09:00 10:00 TREINAMENTO FUNCIONAL 09:00 10:00 | JIU JITSU KIDS KIDS 1 (4 A 6 ANOS) 09:00 09:50 JIU JITSU KIDS KIDS 2 (7 A 9 ANOS) 09:00 09:50 PILATES EM APARELHOS 09:00 09:50 JIU JITSU KIDS KIDS 3 (10 A 14 ANOS) 09:00 10:00 TREINAMENTO FUNCIONAL 09:00 10:00 | PILATES EM APARELHOS 09:00 09:50 FUNCIONAL FIGHT 09:00 10:00 JIU JITSU INICIANTE 09:00 10:00 MUAY THAI 09:00 10:00 |
| 10:00 | KETTLEBELL TRAINNING 10:00 10:50 PILATES EM APARELHOS 10:00 10:50 | PILATES EM APARELHOS 10:00 10:50 DEFESA PESSOAL 10:00 11:00 | KETTLEBELL TRAINNING 10:00 10:50 PILATES EM APARELHOS 10:00 10:50 | PILATES EM APARELHOS 10:00 10:50 DEFESA PESSOAL 10:00 11:00 | KETTLEBELL TRAINNING 10:00 10:50 PILATES EM APARELHOS 10:00 10:50 | PILATES EM APARELHOS 10:00 10:50 DEFESA PESSOAL 10:00 11:00 KETTLEBELL TRAINNING 10:00 11:00 |
| 11:00 | PILATES EM APARELHOS 11:00 11:50 FUNCIONAL FIGHT 11:00 12:00 JIU JITSU INICIANTE 11:00 12:00 | PILATES EM APARELHOS 11:00 11:50 | PILATES EM APARELHOS 11:00 11:50 FUNCIONAL FIGHT 11:00 12:00 JIU JITSU INICIANTE 11:00 12:00 | PILATES EM APARELHOS 11:00 11:50 | PILATES EM APARELHOS 11:00 11:50 FUNCIONAL FIGHT 11:00 12:00 | PILATES EM APARELHOS 11:00 11:50 PILATES SUSPENSO 11:00 11:50 CAPOEIRA 11:00 12:00 TREINAMENTO FUNCIONAL 11:00 12:00 |
| 12:00 | PILATES EM APARELHOS 12:00 12:50 MUAY THAI 12:00 13:00 TREINAMENTO FUNCIONAL 12:00 13:00 | PILATES EM APARELHOS 12:00 12:50 JIU JITSU INCIANTE 12:00 13:00 | PILATES EM APARELHOS 12:00 12:50 MUAY THAI 12:00 13:00 TREINAMENTO FUNCIONAL 12:00 13:00 | PILATES EM APARELHOS 12:00 12:50 JIU JITSU INICIANTE
12:00 13:00 | PILATES EM APARELHOS 12:00 12:50 MUAY THAI 12:00 13:00 TREINAMENTO FUNCIONAL 12:00 13:00 | PILATES EM APARELHOS 12:00 12:50 |
| 13:00 | ||||||
| 14:00 | PILATES EM APARELHOS 14:00 14:50 | PILATES EM APARELHOS 14:00 14:50 | PILATES EM APARELHOS 14:00 14:50 | PILATES EM APARELHOS 14:00 14:50 | PILATES EM APARELHOS 14:00 14:50 | |
| 15:00 | PILATES EM APARELHOS 15:00 15:50 KETTLEBELL TRAINNING 15:00 16:00 | JIU JITSU KIDS KIDS 1 (4 A 6 ANOS) 15:00 15:50 JIU JITSU KIDS KIDS 2 (7 A 9 ANOS) 15:00 15:50 PILATES EM APARELHOS 15:00 15:50 JIU JITSU KIDS KIDS 3 (10 A 14 ANOS) 15:00 16:00 TREINAMENTO FUNCIONAL 15:00 16:00 | PILATES EM APARELHOS 15:00 15:50 KETTLEBELL TRAINNING 15:00 16:00 | JIU JITSU KIDS KIDS 1 (4 A 6 ANOS) 15:00 15:50 JIU JITSU KIDS KIDS 2 (7 A 9 ANOS) 15:00 15:50 PILATES EM APARELHOS 15:00 15:50 JIU JITSU KIDS KIDS 3 (10 A 14 ANOS) 15:00 16:00 TREINAMENTO FUNCIONAL 15:00 16:00 | PILATES EM APARELHOS 15:00 15:50 KETTLEBELL TRAINNING 15:00 16:00 | |
| 16:00 | PILATES EM APARELHOS 16:00 16:50 PILATES SUSPENSO 16:00 16:50 DEFESA PESSOAL 16:00 17:00 JIU JITSU INICIANTE 16:00 17:00 TREINAMENTO FUNCIONAL 16:00 17:00 | PILATES EM APARELHOS 16:00 16:50 KETTLEBELL TRAINNING 16:00 17:00 MUAY THAI 16:00 17:00 | PILATES EM APARELHOS 16:00 16:50 DEFESA PESSOAL 16:00 17:00 JIU JITSU INICIANTE 16:00 17:00 TREINAMENTO FUNCIONAL 16:00 17:00 | PILATES EM APARELHOS 16:00 16:50 KETTLEBELL TRAINNING 16:00 17:00 MUAY THAI 16:00 17:00 | PILATES EM APARELHOS 16:00 16:50 PILATES SUSPENSO 16:00 16:50 DEFESA PESSOAL 16:00 17:00 JIU JITSU INICIANTE 16:00 17:00 TREINAMENTO FUNCIONAL 16:00 17:00 | |
| 17:00 | JIU JITSU KIDS KIDS 1 (4 A 6 ANOS) 17:00 17:50 PILATES EM APARELHOS 17:00 17:50 | PILATES EM APARELHOS 17:00 17:50 JIU JITSU GRADUADOS 17:00 18:00 TREINAMENTO FUNCIONAL 17:00 18:00 | JIU JITSU KIDS KIDS 1 (4 A 6 ANOS) 17:00 17:50 PILATES EM APARELHOS 17:00 17:50 | PILATES EM APARELHOS 17:00 17:50 JIU JITSU GRADUADOS 17:00 18:00 TREINAMENTO FUNCIONAL 17:00 18:00 | PILATES EM APARELHOS 17:00 17:50 | |
| 18:00 | JIU JITSU KIDS KIDS 2 (7 A 9 ANOS) 18:00 18:50 PILATES EM APARELHOS 18:00 18:50 KETTLEBELL TRAINNING 18:00 19:00 | PILATES EM APARELHOS 18:00 18:50 | JIU JITSU KIDS KIDS 2 (7 A 9 ANOS) 18:00 18:50 PILATES EM APARELHOS 18:00 18:50 KETTLEBELL TRAINNING 18:00 19:00 | PILATES EM APARELHOS 18:00 18:50 | JIU JITSU KIDS KIDS 1 (4 A 6 ANOS) 18:00 18:50 JIU JITSU KIDS kIDS 2 (7 A 9 ANOS) 18:00 18:50 PILATES EM APARELHOS 18:00 18:50 PILATES SUSPENSO 18:00 18:50 JIU JITSU KIDS KIDS 3 (10 A 14 ANOS) 18:00 19:00 KETTLEBELL TRAINNING 18:00 19:00 | |
| 19:00 | PILATES EM APARELHOS 19:00 19:50 JIU JITSU KIDS KIDS 3 (10 A 14 ANOS) 19:00 20:00 MUAY THAI 19:00 20:00 | PILATES EM APARELHOS 19:00 19:50 DEFESA PESSOAL 19:00 20:00 FUNCIONAL FIGHT 19:00 20:00 JIU JITSU INICIANTE 19:00 20:00 | PILATES EM APARELHOS 19:00 19:50 JIU JITSU KIDS KIDS 3 (10 A 14 ANOS) 19:00 20:00 MUAY THAI 19:00 20:00 | PILATES EM APARELHOS 19:00 19:50 DEFESA PESSOAL 19:00 20:00 FUNCIONAL FIGHT 19:00 20:00 JIU JITSU INICIANTE 19:00 20:00 | PILATES EM APARELHOS 19:00 19:50 MUAY THAI 19:00 20:00 | |
| 20:00 | PILATES EM APARELHOS 20:00 20:50 PILATES SUSPENSO 20:00 20:50 DEFESA PESSOAL 20:00 21:00 TREINAMENTO FUNCIONAL 20:00 21:00 | PILATES EM APARELHOS 20:00 20:50 JIU JITSU GRADUADOS 20:00 21:00 KETTLEBELL TRAINNING 20:00 21:00 MUAY THAI 20:00 21:00 | PILATES EM APARELHOS 20:00 20:50 DEFESA PESSOAL 20:00 21:00 TREINAMENTO FUNCIONAL 20:00 21:00 | PILATES EM APARELHOS 20:00 20:50 JIU JITSU GRADUADOS 20:00 21:00 KETTLEBELL TRAINNING 20:00 21:00 MUAY THAI 20:00 21:00 | PILATES EM APARELHOS 20:00 20:50 JIU JITSU INICIANTE 20:00 21:00 TREINAMENTO FUNCIONAL 20:00 21:00 | |
| 21:00 | PILATES EM APARELHOS 21:00 21:50 JIU JITSU INICIANTE 21:00 22:00 MUAY THAI 21:00 22:00 | PILATES SUSPENSO 21:00 21:50 CAPOEIRA 21:00 22:00 TREINAMENTO FUNCIONAL 21:00 22:00 | PILATES EM APARELHOS 21:00 21:50 JIU JITSU INICIANTE 21:00 22:00 MUAY THAI 21:00 22:00 | PILATES SUSPENSO 21:00 21:50 CAPOEIRA 21:00 22:00 TREINAMENTO FUNCIONAL 21:00 22:00 |
SEGUNDA-FEIRA
-
06:00 - 07:00
-
PILATES EM APARELHOS07:00 - 07:50
-
07:00 - 08:00
-
MUAY THAI07:00 - 08:00
-
TREINAMENTO FUNCIONAL07:00 - 08:00
-
08:00 - 08:15
-
PILATES EM APARELHOS08:00 - 08:50
-
08:00 - 09:00
-
08:20 - 09:00
-
09:00 - 09:40
-
JIU JITSU KIDS09:00 - 09:50
-
JIU JITSU KIDS09:00 - 09:50
-
PILATES EM APARELHOS09:00 - 09:50
-
09:00 - 09:50
-
JIU JITSU KIDS09:00 - 10:00
-
TREINAMENTO FUNCIONAL09:00 - 10:00
-
KETTLEBELL TRAINNING10:00 - 10:50
-
PILATES EM APARELHOS10:00 - 10:50
-
10:00 - 10:50
-
10:00 - 11:00
-
10:00 - 11:00
-
11:00 - 11:40
-
PILATES EM APARELHOS11:00 - 11:50
-
FUNCIONAL FIGHT11:00 - 12:00
-
JIU JITSU11:00 - 12:00
-
11:45 - 12:00
-
PILATES EM APARELHOS12:00 - 12:50
-
MUAY THAI12:00 - 13:00
-
TREINAMENTO FUNCIONAL12:00 - 13:00
-
PILATES EM APARELHOS14:00 - 14:50
-
PILATES EM APARELHOS15:00 - 15:50
-
15:00 - 15:50
-
KETTLEBELL TRAINNING15:00 - 16:00
-
PILATES EM APARELHOS16:00 - 16:50
-
PILATES SUSPENSO16:00 - 16:50
-
DEFESA PESSOAL16:00 - 17:00
-
JIU JITSU16:00 - 17:00
-
TREINAMENTO FUNCIONAL16:00 - 17:00
-
17:00 - 17:15
-
JIU JITSU KIDS17:00 - 17:50
-
PILATES EM APARELHOS17:00 - 17:50
-
17:00 - 18:00
-
17:20 - 18:00
-
JIU JITSU KIDS18:00 - 18:50
-
PILATES EM APARELHOS18:00 - 18:50
-
KETTLEBELL TRAINNING18:00 - 19:00
-
18:00 - 19:00
-
19:00 - 19:40
-
PILATES EM APARELHOS19:00 - 19:50
-
19:00 - 20:00
-
JIU JITSU KIDS19:00 - 20:00
-
MUAY THAI19:00 - 20:00
-
20:00 - 20:40
-
PILATES EM APARELHOS20:00 - 20:50
-
PILATES SUSPENSO20:00 - 20:50
-
DEFESA PESSOAL20:00 - 21:00
-
20:00 - 21:00
-
TREINAMENTO FUNCIONAL20:00 - 21:00
-
21:00 - 21:15
-
PILATES EM APARELHOS21:00 - 21:50
-
21:00 - 22:00
-
JIU JITSU21:00 - 22:00
-
MUAY THAI21:00 - 22:00
-
21:20 - 22:00
TERÇA-FEIRA
-
06:00 - 07:00
-
07:00 - 07:15
-
PILATES EM APARELHOS07:00 - 07:50
-
DEFESA PESSOAL07:00 - 08:00
-
JIU JITSU07:00 - 08:00
-
07:20 - 08:00
-
08:00 - 08:40
-
PILATES EM APARELHOS08:00 - 08:50
-
FUNCIONAL FIGHT08:00 - 09:00
-
08:00 - 09:00
-
08:10 - 09:00
-
PILATES EM APARELHOS09:00 - 09:50
-
PILATES SUSPENSO09:00 - 09:50
-
09:00 - 10:00
-
JIU JITSU09:00 - 10:00
-
TREINAMENTO FUNCIONAL09:00 - 10:00
-
PILATES EM APARELHOS10:00 - 10:50
-
10:00 - 11:00
-
DEFESA PESSOAL10:00 - 11:00
-
10:00 - 11:00
-
PILATES EM APARELHOS11:00 - 11:50
-
PILATES EM APARELHOS12:00 - 12:50
-
12:00 - 13:00
-
JIU JITSU12:00 - 13:00
-
PILATES EM APARELHOS14:00 - 14:50
-
JIU JITSU KIDS15:00 - 15:50
-
JIU JITSU KIDS15:00 - 15:50
-
15:00 - 15:50
-
PILATES EM APARELHOS15:00 - 15:50
-
JIU JITSU KIDS15:00 - 16:00
-
TREINAMENTO FUNCIONAL15:00 - 16:00
-
16:00 - 16:40
-
PILATES EM APARELHOS16:00 - 16:50
-
16:00 - 17:00
-
KETTLEBELL TRAINNING16:00 - 17:00
-
MUAY THAI16:00 - 17:00
-
PILATES EM APARELHOS17:00 - 17:50
-
17:00 - 17:50
-
17:00 - 18:00
-
JIU JITSU17:00 - 18:00
-
TREINAMENTO FUNCIONAL17:00 - 18:00
-
18:00 - 18:15
-
18:00 - 18:50
-
PILATES EM APARELHOS18:00 - 18:50
-
18:00 - 19:00
-
18:20 - 19:00
-
18:20 - 19:00
-
PILATES EM APARELHOS19:00 - 19:50
-
DEFESA PESSOAL19:00 - 20:00
-
FUNCIONAL FIGHT19:00 - 20:00
-
JIU JITSU19:00 - 20:00
-
19:00 - 20:00
-
20:00 - 20:40
-
PILATES EM APARELHOS20:00 - 20:50
-
JIU JITSU20:00 - 21:00
-
KETTLEBELL TRAINNING20:00 - 21:00
-
MUAY THAI20:00 - 21:00
-
PILATES SUSPENSO21:00 - 21:50
-
21:00 - 22:00
-
21:00 - 22:00
-
CAPOEIRA21:00 - 22:00
-
TREINAMENTO FUNCIONAL21:00 - 22:00
QUARTA-FEIRA
-
06:00 - 07:00
-
JIU JITSU06:00 - 07:00
-
PILATES EM APARELHOS07:00 - 07:50
-
07:00 - 08:00
-
MUAY THAI07:00 - 08:00
-
TREINAMENTO FUNCIONAL07:00 - 08:00
-
08:00 - 08:15
-
PILATES EM APARELHOS08:00 - 08:50
-
08:00 - 09:00
-
08:20 - 09:00
-
JIU JITSU KIDS09:00 - 09:50
-
JIU JITSU KIDS09:00 - 09:50
-
PILATES EM APARELHOS09:00 - 09:50
-
09:00 - 09:50
-
09:00 - 09:50
-
JIU JITSU KIDS09:00 - 10:00
-
TREINAMENTO FUNCIONAL09:00 - 10:00
-
10:00 - 10:40
-
KETTLEBELL TRAINNING10:00 - 10:50
-
PILATES EM APARELHOS10:00 - 10:50
-
10:00 - 10:50
-
10:00 - 11:00
-
10:00 - 11:00
-
11:00 - 11:40
-
PILATES EM APARELHOS11:00 - 11:50
-
FUNCIONAL FIGHT11:00 - 12:00
-
JIU JITSU11:00 - 12:00
-
11:45 - 12:00
-
PILATES EM APARELHOS12:00 - 12:50
-
MUAY THAI12:00 - 13:00
-
TREINAMENTO FUNCIONAL12:00 - 13:00
-
PILATES EM APARELHOS14:00 - 14:50
-
15:00 - 15:40
-
PILATES EM APARELHOS15:00 - 15:50
-
15:00 - 15:50
-
KETTLEBELL TRAINNING15:00 - 16:00
-
PILATES EM APARELHOS16:00 - 16:50
-
DEFESA PESSOAL16:00 - 17:00
-
JIU JITSU16:00 - 17:00
-
TREINAMENTO FUNCIONAL16:00 - 17:00
-
17:00 - 17:15
-
JIU JITSU KIDS17:00 - 17:50
-
PILATES EM APARELHOS17:00 - 17:50
-
17:00 - 18:00
-
17:20 - 18:00
-
JIU JITSU KIDS18:00 - 18:50
-
PILATES EM APARELHOS18:00 - 18:50
-
KETTLEBELL TRAINNING18:00 - 19:00
-
18:00 - 19:00
-
PILATES EM APARELHOS19:00 - 19:50
-
19:00 - 20:00
-
JIU JITSU KIDS19:00 - 20:00
-
MUAY THAI19:00 - 20:00
-
PILATES EM APARELHOS20:00 - 20:50
-
DEFESA PESSOAL20:00 - 21:00
-
20:00 - 21:00
-
TREINAMENTO FUNCIONAL20:00 - 21:00
-
21:00 - 21:15
-
21:00 - 21:40
-
PILATES EM APARELHOS21:00 - 21:50
-
21:00 - 22:00
-
JIU JITSU21:00 - 22:00
-
MUAY THAI21:00 - 22:00
-
21:20 - 22:00
QUINTA-FEIRA
-
06:00 - 07:00
-
07:00 - 07:15
-
PILATES EM APARELHOS07:00 - 07:50
-
DEFESA PESSOAL07:00 - 08:00
-
JIU JITSU07:00 - 08:00
-
07:20 - 08:00
-
PILATES EM APARELHOS08:00 - 08:50
-
FUNCIONAL FIGHT08:00 - 09:00
-
08:00 - 09:00
-
08:10 - 09:00
-
PILATES EM APARELHOS09:00 - 09:50
-
PILATES SUSPENSO09:00 - 09:50
-
09:00 - 10:00
-
JIU JITSU09:00 - 10:00
-
TREINAMENTO FUNCIONAL09:00 - 10:00
-
PILATES EM APARELHOS10:00 - 10:50
-
10:00 - 11:00
-
DEFESA PESSOAL10:00 - 11:00
-
10:00 - 11:00
-
11:00 - 11:40
-
PILATES EM APARELHOS11:00 - 11:50
-
PILATES EM APARELHOS12:00 - 12:50
-
12:00 - 13:00
-
JIU JITSU12:00 - 13:00
-
PILATES EM APARELHOS14:00 - 14:50
-
JIU JITSU KIDS15:00 - 15:50
-
JIU JITSU KIDS15:00 - 15:50
-
15:00 - 15:50
-
PILATES EM APARELHOS15:00 - 15:50
-
JIU JITSU KIDS15:00 - 16:00
-
TREINAMENTO FUNCIONAL15:00 - 16:00
-
16:00 - 16:40
-
PILATES EM APARELHOS16:00 - 16:50
-
16:00 - 17:00
-
KETTLEBELL TRAINNING16:00 - 17:00
-
MUAY THAI16:00 - 17:00
-
PILATES EM APARELHOS17:00 - 17:50
-
17:00 - 17:50
-
17:00 - 18:00
-
JIU JITSU17:00 - 18:00
-
TREINAMENTO FUNCIONAL17:00 - 18:00
-
18:00 - 18:15
-
18:00 - 18:40
-
18:00 - 18:50
-
PILATES EM APARELHOS18:00 - 18:50
-
18:00 - 19:00
-
18:20 - 19:00
-
PILATES EM APARELHOS19:00 - 19:50
-
DEFESA PESSOAL19:00 - 20:00
-
FUNCIONAL FIGHT19:00 - 20:00
-
JIU JITSU19:00 - 20:00
-
19:00 - 20:00
-
PILATES EM APARELHOS20:00 - 20:50
-
JIU JITSU20:00 - 21:00
-
KETTLEBELL TRAINNING20:00 - 21:00
-
MUAY THAI20:00 - 21:00
-
PILATES SUSPENSO21:00 - 21:50
-
21:00 - 22:00
-
21:00 - 22:00
-
CAPOEIRA21:00 - 22:00
-
TREINAMENTO FUNCIONAL21:00 - 22:00
SEXTA-FEIRA
-
06:00 - 07:00
-
JIU JITSU06:00 - 07:00
-
PILATES EM APARELHOS07:00 - 07:50
-
07:00 - 08:00
-
MUAY THAI07:00 - 08:00
-
TREINAMENTO FUNCIONAL07:00 - 08:00
-
08:00 - 08:15
-
08:00 - 08:40
-
PILATES EM APARELHOS08:00 - 08:50
-
08:00 - 09:00
-
08:20 - 09:00
-
JIU JITSU KIDS09:00 - 09:50
-
JIU JITSU KIDS09:00 - 09:50
-
PILATES EM APARELHOS09:00 - 09:50
-
09:00 - 09:50
-
JIU JITSU KIDS09:00 - 10:00
-
TREINAMENTO FUNCIONAL09:00 - 10:00
-
KETTLEBELL TRAINNING10:00 - 10:50
-
PILATES EM APARELHOS10:00 - 10:50
-
10:00 - 10:50
-
10:00 - 11:00
-
10:00 - 11:00
-
11:00 - 11:40
-
PILATES EM APARELHOS11:00 - 11:50
-
FUNCIONAL FIGHT11:00 - 12:00
-
11:45 - 12:00
-
PILATES EM APARELHOS12:00 - 12:50
-
MUAY THAI12:00 - 13:00
-
TREINAMENTO FUNCIONAL12:00 - 13:00
-
PILATES EM APARELHOS14:00 - 14:50
-
PILATES EM APARELHOS15:00 - 15:50
-
KETTLEBELL TRAINNING15:00 - 16:00
-
PILATES EM APARELHOS16:00 - 16:50
-
PILATES SUSPENSO16:00 - 16:50
-
DEFESA PESSOAL16:00 - 17:00
-
JIU JITSU16:00 - 17:00
-
TREINAMENTO FUNCIONAL16:00 - 17:00
-
17:00 - 17:15
-
PILATES EM APARELHOS17:00 - 17:50
-
17:00 - 18:00
-
17:20 - 18:00
-
18:00 - 18:40
-
JIU JITSU KIDS18:00 - 18:50
-
JIU JITSU KIDS18:00 - 18:50
-
PILATES EM APARELHOS18:00 - 18:50
-
PILATES SUSPENSO18:00 - 18:50
-
JIU JITSU KIDS18:00 - 19:00
-
KETTLEBELL TRAINNING18:00 - 19:00
-
18:00 - 19:00
-
19:00 - 19:15
-
PILATES EM APARELHOS19:00 - 19:50
-
19:00 - 20:00
-
MUAY THAI19:00 - 20:00
-
19:00 - 20:00
-
19:20 - 20:00
-
PILATES EM APARELHOS20:00 - 20:50
-
20:00 - 21:00
-
JIU JITSU20:00 - 21:00
-
TREINAMENTO FUNCIONAL20:00 - 21:00
SÁBADO
-
09:00 - 09:40
-
PILATES EM APARELHOS09:00 - 09:50
-
FUNCIONAL FIGHT09:00 - 10:00
-
JIU JITSU09:00 - 10:00
-
09:00 - 10:00
-
MUAY THAI09:00 - 10:00
-
PILATES EM APARELHOS10:00 - 10:50
-
10:00 - 11:00
-
DEFESA PESSOAL10:00 - 11:00
-
KETTLEBELL TRAINNING10:00 - 11:00
-
PILATES EM APARELHOS11:00 - 11:50
-
PILATES SUSPENSO11:00 - 11:50
-
CAPOEIRA11:00 - 12:00
-
TREINAMENTO FUNCIONAL11:00 - 12:00
-
12:00 - 12:50
-
PILATES EM APARELHOS12:00 - 12:50
-
12:00 - 13:00
| SEGUNDA-FEIRA | TERÇA-FEIRA | QUARTA-FEIRA | QUINTA-FEIRA | SEXTA-FEIRA | SÁBADO | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 | ||||||
| 11:00 | ||||||
| 12:00 | ||||||
| 13:00 | ||||||
| 14:00 | ||||||
| 15:00 | ||||||
| 16:00 | ||||||
| 17:00 | ||||||
| 18:00 | ||||||
| 19:00 | ||||||
| 20:00 | ||||||
| 21:00 |
| SEGUNDA-FEIRA | TERÇA-FEIRA | QUARTA-FEIRA | QUINTA-FEIRA | SEXTA-FEIRA | SÁBADO | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 | ||||||
| 08:00 | ||||||
| 09:00 | ||||||
| 10:00 | ||||||
| 11:00 | ||||||
| 12:00 | ||||||
| 13:00 | ||||||
| 14:00 | ||||||
| 15:00 | ||||||
| 16:00 | ||||||
| 17:00 | ||||||
| 18:00 | ||||||
| 19:00 | ||||||
| 20:00 | ||||||
| 21:00 |
SEGUNDA-FEIRA
-
07:00 - 08:00
TERÇA-FEIRA
-
09:00 - 10:00
-
21:00 - 22:00
QUARTA-FEIRA
-
07:00 - 08:00
QUINTA-FEIRA
-
09:00 - 10:00
-
21:00 - 22:00
SEXTA-FEIRA
-
07:00 - 08:00
-
20:00 - 21:00
SÁBADO
-
12:00 - 12:50
Não há events horas disponíveis!
| SEGUNDA-FEIRA | TERÇA-FEIRA | QUARTA-FEIRA | QUINTA-FEIRA | SEXTA-FEIRA | SÁBADO | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 18:00 |
| SEGUNDA-FEIRA | TERÇA-FEIRA | QUARTA-FEIRA | QUINTA-FEIRA | SEXTA-FEIRA | SÁBADO | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:00 | ||||||
| 07:00 | ||||||
| 08:00 | ||||||
| 09:00 | ||||||
| 10:00 | ||||||
| 11:00 | ||||||
| 12:00 | ||||||
| 13:00 | ||||||
| 14:00 | ||||||
| 15:00 | ||||||
| 16:00 | ||||||
| 17:00 | ||||||
| 18:00 | ||||||
| 19:00 | ||||||
| 20:00 | ||||||
| 21:00 |
SEGUNDA-FEIRA
-
06:00 - 07:00
-
19:00 - 20:00
TERÇA-FEIRA
-
10:00 - 11:00
-
12:00 - 13:00
-
18:00 - 19:00
-
21:00 - 22:00
QUARTA-FEIRA
-
06:00 - 07:00
-
19:00 - 20:00
QUINTA-FEIRA
-
10:00 - 11:00
-
12:00 - 13:00
-
18:00 - 19:00
-
21:00 - 22:00
SEXTA-FEIRA
-
06:00 - 07:00
-
19:00 - 20:00
SÁBADO
-
10:00 - 11:00
| SEGUNDA-FEIRA | TERÇA-FEIRA | QUARTA-FEIRA | QUINTA-FEIRA | SEXTA-FEIRA | SÁBADO | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:00 | CAPOEIRA 11:00 12:00 | |||||
| 12:00 | ||||||
| 13:00 | ||||||
| 14:00 | ||||||
| 15:00 | ||||||
| 16:00 | ||||||
| 17:00 | ||||||
| 18:00 | ||||||
| 19:00 | ||||||
| 20:00 | ||||||
| 21:00 | CAPOEIRA 21:00 22:00 | CAPOEIRA 21:00 22:00 |
TERÇA-FEIRA
-
CAPOEIRA21:00 - 22:00
QUINTA-FEIRA
-
CAPOEIRA21:00 - 22:00
SÁBADO
-
CAPOEIRA11:00 - 12:00
Não há events horas disponíveis!
| SEGUNDA-FEIRA | TERÇA-FEIRA | QUARTA-FEIRA | QUINTA-FEIRA | SEXTA-FEIRA | SÁBADO | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 | DEFESA PESSOAL 07:00 08:00 | DEFESA PESSOAL 07:00 08:00 | ||||
| 08:00 | ||||||
| 09:00 | ||||||
| 10:00 | DEFESA PESSOAL 10:00 11:00 | DEFESA PESSOAL 10:00 11:00 | DEFESA PESSOAL 10:00 11:00 | |||
| 11:00 | ||||||
| 12:00 | ||||||
| 13:00 | ||||||
| 14:00 | ||||||
| 15:00 | ||||||
| 16:00 | DEFESA PESSOAL 16:00 17:00 | DEFESA PESSOAL 16:00 17:00 | DEFESA PESSOAL 16:00 17:00 | |||
| 17:00 | ||||||
| 18:00 | ||||||
| 19:00 | DEFESA PESSOAL 19:00 20:00 | DEFESA PESSOAL 19:00 20:00 | ||||
| 20:00 | DEFESA PESSOAL 20:00 21:00 | DEFESA PESSOAL 20:00 21:00 |
SEGUNDA-FEIRA
-
DEFESA PESSOAL16:00 - 17:00
-
DEFESA PESSOAL20:00 - 21:00
TERÇA-FEIRA
-
DEFESA PESSOAL07:00 - 08:00
-
DEFESA PESSOAL10:00 - 11:00
-
DEFESA PESSOAL19:00 - 20:00
QUARTA-FEIRA
-
DEFESA PESSOAL16:00 - 17:00
-
DEFESA PESSOAL20:00 - 21:00
QUINTA-FEIRA
-
DEFESA PESSOAL07:00 - 08:00
-
DEFESA PESSOAL10:00 - 11:00
-
DEFESA PESSOAL19:00 - 20:00
SEXTA-FEIRA
-
DEFESA PESSOAL16:00 - 17:00
SÁBADO
-
DEFESA PESSOAL10:00 - 11:00
| SEGUNDA-FEIRA | TERÇA-FEIRA | QUARTA-FEIRA | QUINTA-FEIRA | SEXTA-FEIRA | SÁBADO | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:00 | FUNCIONAL FIGHT 08:00 09:00 | FUNCIONAL FIGHT 08:00 09:00 | ||||
| 09:00 | FUNCIONAL FIGHT 09:00 10:00 | |||||
| 10:00 | ||||||
| 11:00 | FUNCIONAL FIGHT 11:00 12:00 | FUNCIONAL FIGHT 11:00 12:00 | FUNCIONAL FIGHT 11:00 12:00 | |||
| 12:00 | ||||||
| 13:00 | ||||||
| 14:00 | ||||||
| 15:00 | ||||||
| 16:00 | ||||||
| 17:00 | ||||||
| 18:00 | ||||||
| 19:00 | FUNCIONAL FIGHT 19:00 20:00 | FUNCIONAL FIGHT 19:00 20:00 |
SEGUNDA-FEIRA
-
FUNCIONAL FIGHT11:00 - 12:00
TERÇA-FEIRA
-
FUNCIONAL FIGHT08:00 - 09:00
-
FUNCIONAL FIGHT19:00 - 20:00
QUARTA-FEIRA
-
FUNCIONAL FIGHT11:00 - 12:00
QUINTA-FEIRA
-
FUNCIONAL FIGHT08:00 - 09:00
-
FUNCIONAL FIGHT19:00 - 20:00
SEXTA-FEIRA
-
FUNCIONAL FIGHT11:00 - 12:00
SÁBADO
-
FUNCIONAL FIGHT09:00 - 10:00
| SEGUNDA-FEIRA | TERÇA-FEIRA | QUARTA-FEIRA | QUINTA-FEIRA | SEXTA-FEIRA | SÁBADO | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:00 | ||||||
| 09:00 | ||||||
| 10:00 |
TERÇA-FEIRA
-
08:00 - 09:00
QUINTA-FEIRA
-
08:00 - 09:00
SEXTA-FEIRA
-
10:00 - 11:00
| SEGUNDA-FEIRA | TERÇA-FEIRA | QUARTA-FEIRA | QUINTA-FEIRA | SEXTA-FEIRA | SÁBADO | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 | ||||||
| 08:00 | ||||||
| 09:00 | ||||||
| 10:00 | ||||||
| 11:00 | ||||||
| 12:00 | ||||||
| 13:00 | ||||||
| 14:00 | ||||||
| 15:00 | ||||||
| 16:00 | ||||||
| 17:00 | ||||||
| 18:00 | ||||||
| 19:00 | ||||||
| 20:00 | ||||||
| 21:00 |
SEGUNDA-FEIRA
-
11:00 - 11:40
-
17:20 - 18:00
-
21:20 - 22:00
TERÇA-FEIRA
-
07:20 - 08:00
-
18:20 - 19:00
-
18:20 - 19:00
QUARTA-FEIRA
-
11:00 - 11:40
-
17:20 - 18:00
-
21:20 - 22:00
QUINTA-FEIRA
-
07:20 - 08:00
-
18:20 - 19:00
SEXTA-FEIRA
-
11:00 - 11:40
-
17:20 - 18:00
-
19:20 - 20:00
| SEGUNDA-FEIRA | TERÇA-FEIRA | QUARTA-FEIRA | QUINTA-FEIRA | SEXTA-FEIRA | SÁBADO | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:00 | JIU JITSU INICIANTE 06:00 07:00 | JIU JITSU INICIANTE 06:00 07:00 | ||||
| 07:00 | JIU JITSU INICIANTE 07:00 08:00 | JIU JITSU INICIANTE 07:00 08:00 | ||||
| 08:00 | ||||||
| 09:00 | JIU JITSU GRADUADOS 09:00 10:00 | JIU JITSU GRADUADOS 09:00 10:00 | JIU JITSU INICIANTE 09:00 10:00 | |||
| 10:00 | ||||||
| 11:00 | JIU JITSU INICIANTE 11:00 12:00 | JIU JITSU INICIANTE 11:00 12:00 | ||||
| 12:00 | JIU JITSU INCIANTE 12:00 13:00 | JIU JITSU INICIANTE
12:00 13:00 | ||||
| 13:00 | ||||||
| 14:00 | ||||||
| 15:00 | ||||||
| 16:00 | JIU JITSU INICIANTE 16:00 17:00 | JIU JITSU INICIANTE 16:00 17:00 | JIU JITSU INICIANTE 16:00 17:00 | |||
| 17:00 | JIU JITSU GRADUADOS 17:00 18:00 | JIU JITSU GRADUADOS 17:00 18:00 | ||||
| 18:00 | ||||||
| 19:00 | JIU JITSU INICIANTE 19:00 20:00 | JIU JITSU INICIANTE 19:00 20:00 | ||||
| 20:00 | JIU JITSU GRADUADOS 20:00 21:00 | JIU JITSU GRADUADOS 20:00 21:00 | JIU JITSU INICIANTE 20:00 21:00 | |||
| 21:00 | JIU JITSU INICIANTE 21:00 22:00 | JIU JITSU INICIANTE 21:00 22:00 |
SEGUNDA-FEIRA
-
JIU JITSU11:00 - 12:00
-
JIU JITSU16:00 - 17:00
-
JIU JITSU21:00 - 22:00
TERÇA-FEIRA
-
JIU JITSU07:00 - 08:00
-
JIU JITSU09:00 - 10:00
-
JIU JITSU12:00 - 13:00
-
JIU JITSU17:00 - 18:00
-
JIU JITSU19:00 - 20:00
-
JIU JITSU20:00 - 21:00
QUARTA-FEIRA
-
JIU JITSU06:00 - 07:00
-
JIU JITSU11:00 - 12:00
-
JIU JITSU16:00 - 17:00
-
JIU JITSU21:00 - 22:00
QUINTA-FEIRA
-
JIU JITSU07:00 - 08:00
-
JIU JITSU09:00 - 10:00
-
JIU JITSU12:00 - 13:00
-
JIU JITSU17:00 - 18:00
-
JIU JITSU19:00 - 20:00
-
JIU JITSU20:00 - 21:00
SEXTA-FEIRA
-
JIU JITSU06:00 - 07:00
-
JIU JITSU16:00 - 17:00
-
JIU JITSU20:00 - 21:00
SÁBADO
-
JIU JITSU09:00 - 10:00
| SEGUNDA-FEIRA | TERÇA-FEIRA | QUARTA-FEIRA | QUINTA-FEIRA | SEXTA-FEIRA | SÁBADO | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 | JIU JITSU KIDS KIDS 1 (4 A 6 ANOS) 09:00 09:50 JIU JITSU KIDS KIDS 2 - (7 A 9 ANOS) 09:00 09:50 JIU JITSU KIDS KIDS 3 (10 A 14 ANOS) 09:00 10:00 | JIU JITSU KIDS KIDS 1 (4 A 6 ANOS) 09:00 09:50 JIU JITSU KIDS KIDS 2 (7 A 9 ANOS) 09:00 09:50 JIU JITSU KIDS KIDS 3 (10 A 14 ANOS) 09:00 10:00 | JIU JITSU KIDS KIDS 1 (4 A 6 ANOS) 09:00 09:50 JIU JITSU KIDS KIDS 2 (7 A 9 ANOS) 09:00 09:50 JIU JITSU KIDS KIDS 3 (10 A 14 ANOS) 09:00 10:00 | |||
| 10:00 | ||||||
| 11:00 | ||||||
| 12:00 | ||||||
| 13:00 | ||||||
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| 19:00 | JIU JITSU KIDS KIDS 3 (10 A 14 ANOS) 19:00 20:00 | JIU JITSU KIDS KIDS 3 (10 A 14 ANOS) 19:00 20:00 |
SEGUNDA-FEIRA
-
JIU JITSU KIDS09:00 - 09:50
-
JIU JITSU KIDS09:00 - 09:50
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JIU JITSU KIDS09:00 - 10:00
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JIU JITSU KIDS17:00 - 17:50
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JIU JITSU KIDS18:00 - 18:50
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JIU JITSU KIDS19:00 - 20:00
TERÇA-FEIRA
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JIU JITSU KIDS15:00 - 15:50
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JIU JITSU KIDS15:00 - 15:50
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JIU JITSU KIDS15:00 - 16:00
QUARTA-FEIRA
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JIU JITSU KIDS09:00 - 09:50
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JIU JITSU KIDS09:00 - 09:50
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JIU JITSU KIDS09:00 - 10:00
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JIU JITSU KIDS17:00 - 17:50
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JIU JITSU KIDS18:00 - 18:50
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JIU JITSU KIDS19:00 - 20:00
QUINTA-FEIRA
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JIU JITSU KIDS15:00 - 15:50
-
JIU JITSU KIDS15:00 - 15:50
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JIU JITSU KIDS15:00 - 16:00
SEXTA-FEIRA
-
JIU JITSU KIDS09:00 - 09:50
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JIU JITSU KIDS09:00 - 09:50
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JIU JITSU KIDS09:00 - 10:00
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JIU JITSU KIDS18:00 - 18:50
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JIU JITSU KIDS18:00 - 18:50
-
JIU JITSU KIDS18:00 - 19:00
| SEGUNDA-FEIRA | TERÇA-FEIRA | QUARTA-FEIRA | QUINTA-FEIRA | SEXTA-FEIRA | SÁBADO | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:00 | ||||||
| 09:00 | ||||||
| 10:00 | ||||||
| 11:00 | ||||||
| 12:00 | ||||||
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| SEGUNDA-FEIRA | TERÇA-FEIRA | QUARTA-FEIRA | QUINTA-FEIRA | SEXTA-FEIRA | SÁBADO | |
|---|---|---|---|---|---|---|
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SEGUNDA-FEIRA
-
KETTLEBELL TRAINNING10:00 - 10:50
-
KETTLEBELL TRAINNING15:00 - 16:00
-
KETTLEBELL TRAINNING18:00 - 19:00
TERÇA-FEIRA
-
KETTLEBELL TRAINNING16:00 - 17:00
-
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QUARTA-FEIRA
-
KETTLEBELL TRAINNING10:00 - 10:50
-
KETTLEBELL TRAINNING15:00 - 16:00
-
KETTLEBELL TRAINNING18:00 - 19:00
QUINTA-FEIRA
-
KETTLEBELL TRAINNING16:00 - 17:00
-
KETTLEBELL TRAINNING20:00 - 21:00
SEXTA-FEIRA
-
KETTLEBELL TRAINNING10:00 - 10:50
-
KETTLEBELL TRAINNING15:00 - 16:00
-
KETTLEBELL TRAINNING18:00 - 19:00
SÁBADO
-
KETTLEBELL TRAINNING10:00 - 11:00
| SEGUNDA-FEIRA | TERÇA-FEIRA | QUARTA-FEIRA | QUINTA-FEIRA | SEXTA-FEIRA | SÁBADO | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:00 | ||||||
| 09:00 | ||||||
| 10:00 | ||||||
| 11:00 | ||||||
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| 21:00 |
SEGUNDA-FEIRA
-
09:00 - 09:40
-
19:00 - 19:40
-
20:00 - 20:40
TERÇA-FEIRA
-
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-
20:00 - 20:40
QUARTA-FEIRA
-
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-
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-
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QUINTA-FEIRA
-
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-
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-
18:00 - 18:40
SEXTA-FEIRA
-
08:00 - 08:40
-
18:00 - 18:40
SÁBADO
-
09:00 - 09:40
| SEGUNDA-FEIRA | TERÇA-FEIRA | QUARTA-FEIRA | QUINTA-FEIRA | SEXTA-FEIRA | SÁBADO | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:00 | ||||||
| 07:00 | ||||||
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| 10:00 |
SEGUNDA-FEIRA
-
08:20 - 09:00
TERÇA-FEIRA
-
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QUARTA-FEIRA
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-
06:00 - 07:00
-
10:00 - 11:00
SEXTA-FEIRA
-
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SÁBADO
-
09:00 - 10:00
| SEGUNDA-FEIRA | TERÇA-FEIRA | QUARTA-FEIRA | QUINTA-FEIRA | SEXTA-FEIRA | SÁBADO | |
|---|---|---|---|---|---|---|
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SEGUNDA-FEIRA
-
MUAY THAI07:00 - 08:00
-
MUAY THAI12:00 - 13:00
-
MUAY THAI19:00 - 20:00
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MUAY THAI21:00 - 22:00
TERÇA-FEIRA
-
MUAY THAI16:00 - 17:00
-
MUAY THAI20:00 - 21:00
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-
MUAY THAI07:00 - 08:00
-
MUAY THAI12:00 - 13:00
-
MUAY THAI19:00 - 20:00
-
MUAY THAI21:00 - 22:00
QUINTA-FEIRA
-
MUAY THAI16:00 - 17:00
-
MUAY THAI20:00 - 21:00
SEXTA-FEIRA
-
MUAY THAI07:00 - 08:00
-
MUAY THAI12:00 - 13:00
-
MUAY THAI19:00 - 20:00
SÁBADO
-
MUAY THAI09:00 - 10:00
| SEGUNDA-FEIRA | TERÇA-FEIRA | QUARTA-FEIRA | QUINTA-FEIRA | SEXTA-FEIRA | SÁBADO | |
|---|---|---|---|---|---|---|
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SEGUNDA-FEIRA
-
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TERÇA-FEIRA
-
PILATES EM APARELHOS07:00 - 07:50
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PILATES EM APARELHOS08:00 - 08:50
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PILATES EM APARELHOS09:00 - 09:50
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PILATES EM APARELHOS10:00 - 10:50
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PILATES EM APARELHOS12:00 - 12:50
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PILATES EM APARELHOS14:00 - 14:50
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PILATES EM APARELHOS15:00 - 15:50
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PILATES EM APARELHOS17:00 - 17:50
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PILATES EM APARELHOS19:00 - 19:50
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PILATES EM APARELHOS20:00 - 20:50
QUARTA-FEIRA
-
PILATES EM APARELHOS07:00 - 07:50
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PILATES EM APARELHOS08:00 - 08:50
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PILATES EM APARELHOS09:00 - 09:50
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PILATES EM APARELHOS10:00 - 10:50
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PILATES EM APARELHOS11:00 - 11:50
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PILATES EM APARELHOS12:00 - 12:50
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PILATES EM APARELHOS14:00 - 14:50
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PILATES EM APARELHOS15:00 - 15:50
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PILATES EM APARELHOS16:00 - 16:50
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PILATES EM APARELHOS17:00 - 17:50
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PILATES EM APARELHOS18:00 - 18:50
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PILATES EM APARELHOS19:00 - 19:50
-
PILATES EM APARELHOS20:00 - 20:50
-
PILATES EM APARELHOS21:00 - 21:50
QUINTA-FEIRA
-
PILATES EM APARELHOS07:00 - 07:50
-
PILATES EM APARELHOS08:00 - 08:50
-
PILATES EM APARELHOS09:00 - 09:50
-
PILATES EM APARELHOS10:00 - 10:50
-
PILATES EM APARELHOS11:00 - 11:50
-
PILATES EM APARELHOS12:00 - 12:50
-
PILATES EM APARELHOS14:00 - 14:50
-
PILATES EM APARELHOS15:00 - 15:50
-
PILATES EM APARELHOS16:00 - 16:50
-
PILATES EM APARELHOS17:00 - 17:50
-
PILATES EM APARELHOS18:00 - 18:50
-
PILATES EM APARELHOS19:00 - 19:50
-
PILATES EM APARELHOS20:00 - 20:50
SEXTA-FEIRA
-
PILATES EM APARELHOS07:00 - 07:50
-
PILATES EM APARELHOS08:00 - 08:50
-
PILATES EM APARELHOS09:00 - 09:50
-
PILATES EM APARELHOS10:00 - 10:50
-
PILATES EM APARELHOS11:00 - 11:50
-
PILATES EM APARELHOS12:00 - 12:50
-
PILATES EM APARELHOS14:00 - 14:50
-
PILATES EM APARELHOS15:00 - 15:50
-
PILATES EM APARELHOS16:00 - 16:50
-
PILATES EM APARELHOS17:00 - 17:50
-
PILATES EM APARELHOS18:00 - 18:50
-
PILATES EM APARELHOS19:00 - 19:50
-
PILATES EM APARELHOS20:00 - 20:50
SÁBADO
-
PILATES EM APARELHOS09:00 - 09:50
-
PILATES EM APARELHOS10:00 - 10:50
-
PILATES EM APARELHOS11:00 - 11:50
-
PILATES EM APARELHOS12:00 - 12:50
| SEGUNDA-FEIRA | TERÇA-FEIRA | QUARTA-FEIRA | QUINTA-FEIRA | SEXTA-FEIRA | SÁBADO | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 | ||||||
| 11:00 | ||||||
| 12:00 | ||||||
| 13:00 | ||||||
| 14:00 | ||||||
| 15:00 | ||||||
| 16:00 | ||||||
| 17:00 |
SEGUNDA-FEIRA
-
10:00 - 10:50
TERÇA-FEIRA
-
17:00 - 17:50
QUARTA-FEIRA
-
10:00 - 10:50
QUINTA-FEIRA
-
17:00 - 17:50
| SEGUNDA-FEIRA | TERÇA-FEIRA | QUARTA-FEIRA | QUINTA-FEIRA | SEXTA-FEIRA | SÁBADO | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 | PILATES SUSPENSO 09:00 09:50 | PILATES SUSPENSO 09:00 09:50 | ||||
| 10:00 | ||||||
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| 12:00 | ||||||
| 13:00 | ||||||
| 14:00 | ||||||
| 15:00 | ||||||
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| 17:00 | ||||||
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| 19:00 | ||||||
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| 21:00 | PILATES SUSPENSO 21:00 21:50 | PILATES SUSPENSO 21:00 21:50 |
SEGUNDA-FEIRA
-
PILATES SUSPENSO16:00 - 16:50
-
PILATES SUSPENSO20:00 - 20:50
TERÇA-FEIRA
-
PILATES SUSPENSO09:00 - 09:50
-
PILATES SUSPENSO21:00 - 21:50
QUINTA-FEIRA
-
PILATES SUSPENSO09:00 - 09:50
-
PILATES SUSPENSO21:00 - 21:50
SEXTA-FEIRA
-
PILATES SUSPENSO16:00 - 16:50
-
PILATES SUSPENSO18:00 - 18:50
SÁBADO
-
PILATES SUSPENSO11:00 - 11:50
| SEGUNDA-FEIRA | TERÇA-FEIRA | QUARTA-FEIRA | QUINTA-FEIRA | SEXTA-FEIRA | SÁBADO | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 | ||||||
| 11:00 | ||||||
| 12:00 | ||||||
| 13:00 | ||||||
| 14:00 | ||||||
| 15:00 | ||||||
| 16:00 | ||||||
| 17:00 | ||||||
| 18:00 | ||||||
| 19:00 |
SEGUNDA-FEIRA
-
10:00 - 11:00
TERÇA-FEIRA
-
19:00 - 20:00
QUARTA-FEIRA
-
10:00 - 11:00
QUINTA-FEIRA
-
19:00 - 20:00
| SEGUNDA-FEIRA | TERÇA-FEIRA | QUARTA-FEIRA | QUINTA-FEIRA | SEXTA-FEIRA | SÁBADO | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 | ||||||
| 08:00 | ||||||
| 09:00 | ||||||
| 10:00 | ||||||
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TERÇA-FEIRA
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QUARTA-FEIRA
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QUINTA-FEIRA
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SEXTA-FEIRA
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SEGUNDA-FEIRA
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QUARTA-FEIRA
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SEXTA-FEIRA
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09:00 - 09:50
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18:00 - 19:00
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SEGUNDA-FEIRA
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TREINAMENTO FUNCIONAL07:00 - 08:00
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TREINAMENTO FUNCIONAL16:00 - 17:00
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TERÇA-FEIRA
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QUARTA-FEIRA
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TREINAMENTO FUNCIONAL07:00 - 08:00
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TREINAMENTO FUNCIONAL09:00 - 10:00
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TREINAMENTO FUNCIONAL12:00 - 13:00
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TREINAMENTO FUNCIONAL16:00 - 17:00
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TREINAMENTO FUNCIONAL20:00 - 21:00
QUINTA-FEIRA
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TREINAMENTO FUNCIONAL17:00 - 18:00
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SEXTA-FEIRA
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TREINAMENTO FUNCIONAL16:00 - 17:00
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TREINAMENTO FUNCIONAL20:00 - 21:00
SÁBADO
-
TREINAMENTO FUNCIONAL11:00 - 12:00
| SEGUNDA-FEIRA | TERÇA-FEIRA | QUARTA-FEIRA | QUINTA-FEIRA | SEXTA-FEIRA | SÁBADO | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 | ||||||
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SEGUNDA-FEIRA
-
15:00 - 15:50
QUARTA-FEIRA
-
09:00 - 09:50
-
15:00 - 15:50
SEXTA-FEIRA
-
10:00 - 10:50
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Grade horária CT Stronda
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12:00 - 13:00 | PILATES EM APARELHOS 12:00 - 12:50 MUAY THAI 12:00 - 13:00 TREINAMENTO FUNCIONAL 12:00 - 13:00 | ALONGAMENTO 12:00 - 12:50 PILATES EM APARELHOS 12:00 - 12:50 ABDOMINAL 12:00 - 13:00 |
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| 17:00 | STRONDA FIT 15 17:00 - 17:15 JIU JITSU KIDS KIDS 1 (4 A 6 ANOS) 17:00 - 17:50 PILATES EM APARELHOS 17:00 - 17:50 HIIT TRAINNING 17:20 - 18:00 | PILATES EM APARELHOS 17:00 - 17:50 PILATES KIDS 17:00 - 17:50 ABDOMINAL 17:00 - 18:00 JIU JITSU GRADUADOS 17:00 - 18:00 TREINAMENTO FUNCIONAL 17:00 - 18:00 | STRONDA FIT 15 17:00 - 17:15 JIU JITSU KIDS KIDS 1 (4 A 6 ANOS) 17:00 - 17:50 PILATES EM APARELHOS 17:00 - 17:50 HIIT TRAINNING 17:20 - 18:00 | PILATES EM APARELHOS 17:00 - 17:50 PILATES KIDS 17:00 - 17:50 ABDOMINAL 17:00 - 18:00 JIU JITSU GRADUADOS 17:00 - 18:00 TREINAMENTO FUNCIONAL 17:00 - 18:00 | STRONDA FIT 15 17:00 - 17:15 PILATES EM APARELHOS 17:00 - 17:50 HIIT TRAINNING 17:20 - 18:00 | |
| 18:00 | JIU JITSU KIDS KIDS 2 (7 A 9 ANOS) 18:00 - 18:50 PILATES EM APARELHOS 18:00 - 18:50 KETTLEBELL TRAINNING 18:00 - 19:00 | STRONDA FIT 15 18:00 - 18:15 BABY KIDS 18:00 - 18:50 PILATES EM APARELHOS 18:00 - 18:50 BOXE 18:00 - 19:00 FIT DANCE 18:00 - 19:00 HIIT TRAINNING 18:20 - 19:00 HIIT TRAINNING 18:20 - 19:00 | JIU JITSU KIDS KIDS 2 (7 A 9 ANOS) 18:00 - 18:50 PILATES EM APARELHOS 18:00 - 18:50 KETTLEBELL TRAINNING 18:00 - 19:00 | STRONDA FIT 15 18:00 - 18:15 MÉTODO HIPOPRESSIVO 18:00 - 18:40 BABY KIDS 18:00 - 18:50 PILATES EM APARELHOS 18:00 - 18:50 BOXE 18:00 - 19:00 FIT DANCE 18:00 - 19:00 HIIT TRAINNING 18:20 - 19:00 | MÉTODO HIPOPRESSIVO 18:00 - 18:40 JIU JITSU KIDS KIDS 1 (4 A 6 ANOS) 18:00 - 18:50 JIU JITSU KIDS kIDS 2 (7 A 9 ANOS) 18:00 - 18:50 PILATES EM APARELHOS 18:00 - 18:50 PILATES SUSPENSO 18:00 - 18:50 JIU JITSU KIDS KIDS 3 (10 A 14 ANOS) 18:00 - 19:00 KETTLEBELL TRAINNING 18:00 - 19:00 | |
| 19:00 | MÉTODO HIPOPRESSIVO 19:00 - 19:40 PILATES EM APARELHOS 19:00 - 19:50 BOXE 19:00 - 20:00 JIU JITSU KIDS KIDS 3 (10 A 14 ANOS) 19:00 - 20:00 MUAY THAI 19:00 - 20:00 | PILATES EM APARELHOS 19:00 - 19:50 DEFESA PESSOAL 19:00 - 20:00 FUNCIONAL FIGHT 19:00 - 20:00 JIU JITSU INICIANTE 19:00 - 20:00 POWER YOGA 19:00 - 20:00 | PILATES EM APARELHOS 19:00 - 19:50 BOXE 19:00 - 20:00 JIU JITSU KIDS KIDS 3 (10 A 14 ANOS) 19:00 - 20:00 MUAY THAI 19:00 - 20:00 | PILATES EM APARELHOS 19:00 - 19:50 DEFESA PESSOAL 19:00 - 20:00 FUNCIONAL FIGHT 19:00 - 20:00 JIU JITSU INICIANTE 19:00 - 20:00 POWER YOGA 19:00 - 20:00 | STRONDA FIT 15 19:00 - 19:15 PILATES EM APARELHOS 19:00 - 19:50 BOXE 19:00 - 20:00 MUAY THAI 19:00 - 20:00 TAEKWONDO 19:00 - 20:00 HIIT TRAINNING 19:20 - 20:00 | |
| 20:00 | MÉTODO HIPOPRESSIVO 20:00 - 20:40 PILATES EM APARELHOS 20:00 - 20:50 PILATES SUSPENSO 20:00 - 20:50 DEFESA PESSOAL 20:00 - 21:00 TAEKWONDO 20:00 - 21:00 TREINAMENTO FUNCIONAL 20:00 - 21:00 | MÉTODO HIPOPRESSIVO 20:00 - 20:40 PILATES EM APARELHOS 20:00 - 20:50 JIU JITSU GRADUADOS 20:00 - 21:00 KETTLEBELL TRAINNING 20:00 - 21:00 MUAY THAI 20:00 - 21:00 RITBOX 20:00 - 21:00 | PILATES EM APARELHOS 20:00 - 20:50 DEFESA PESSOAL 20:00 - 21:00 TAEKWONDO 20:00 - 21:00 TREINAMENTO FUNCIONAL 20:00 - 21:00 | PILATES EM APARELHOS 20:00 - 20:50 JIU JITSU GRADUADOS 20:00 - 21:00 KETTLEBELL TRAINNING 20:00 - 21:00 MUAY THAI 20:00 - 21:00 RITBOX 20:00 - 21:00 | PILATES EM APARELHOS 20:00 - 20:50 ALONGAMENTO 20:00 - 21:00 JIU JITSU INICIANTE 20:00 - 21:00 JUDÔ 20:00 - 21:00 TREINAMENTO FUNCIONAL 20:00 - 21:00 | |
| 21:00 | STRONDA FIT 15 21:00 - 21:15 PILATES EM APARELHOS 21:00 - 21:50 ABDOMINAL 21:00 - 22:00 JIU JITSU INICIANTE 21:00 - 22:00 JUDÔ 21:00 - 22:00 MUAY THAI 21:00 - 22:00 HIIT TRAINNING 21:20 - 22:00 | PILATES SUSPENSO 21:00 - 21:50 ALONGAMENTO 21:00 - 22:00 BOXE 21:00 - 22:00 CAPOEIRA 21:00 - 22:00 TREINAMENTO FUNCIONAL 21:00 - 22:00 | STRONDA FIT 15 21:00 - 21:15 MÉTODO HIPOPRESSIVO 21:00 - 21:40 PILATES EM APARELHOS 21:00 - 21:50 ABDOMINAL 21:00 - 22:00 JIU JITSU INICIANTE 21:00 - 22:00 JUDÔ 21:00 - 22:00 MUAY THAI 21:00 - 22:00 HIIT TRAINNING 21:20 - 22:00 | PILATES SUSPENSO 21:00 - 21:50 ALONGAMENTO 21:00 - 22:00 BOXE 21:00 - 22:00 CAPOEIRA 21:00 - 22:00 TREINAMENTO FUNCIONAL 21:00 - 22:00 |
SEGUNDA-FEIRA
-
06:00 - 07:00
-
PILATES EM APARELHOS07:00 - 07:50
-
07:00 - 08:00
-
MUAY THAI07:00 - 08:00
-
TREINAMENTO FUNCIONAL07:00 - 08:00
-
08:00 - 08:15
-
PILATES EM APARELHOS08:00 - 08:50
-
08:00 - 09:00
-
08:00 - 09:00
-
08:20 - 09:00
-
09:00 - 09:40
-
JIU JITSU KIDS09:00 - 09:50
-
JIU JITSU KIDS09:00 - 09:50
-
PILATES EM APARELHOS09:00 - 09:50
-
09:00 - 09:50
-
JIU JITSU KIDS09:00 - 10:00
-
TREINAMENTO FUNCIONAL09:00 - 10:00
-
KETTLEBELL TRAINNING10:00 - 10:50
-
PILATES EM APARELHOS10:00 - 10:50
-
10:00 - 10:50
-
10:00 - 11:00
-
10:00 - 11:00
-
11:00 - 11:40
-
PILATES EM APARELHOS11:00 - 11:50
-
FUNCIONAL FIGHT11:00 - 12:00
-
JIU JITSU11:00 - 12:00
-
11:45 - 12:00
-
PILATES EM APARELHOS12:00 - 12:50
-
MUAY THAI12:00 - 13:00
-
TREINAMENTO FUNCIONAL12:00 - 13:00
-
PILATES EM APARELHOS14:00 - 14:50
-
14:00 - 15:00
-
PILATES EM APARELHOS15:00 - 15:50
-
15:00 - 15:50
-
KETTLEBELL TRAINNING15:00 - 16:00
-
PILATES EM APARELHOS16:00 - 16:50
-
PILATES SUSPENSO16:00 - 16:50
-
DEFESA PESSOAL16:00 - 17:00
-
JIU JITSU16:00 - 17:00
-
TREINAMENTO FUNCIONAL16:00 - 17:00
-
17:00 - 17:15
-
JIU JITSU KIDS17:00 - 17:50
-
PILATES EM APARELHOS17:00 - 17:50
-
17:00 - 18:00
-
17:20 - 18:00
-
JIU JITSU KIDS18:00 - 18:50
-
PILATES EM APARELHOS18:00 - 18:50
-
KETTLEBELL TRAINNING18:00 - 19:00
-
18:00 - 19:00
-
19:00 - 19:40
-
PILATES EM APARELHOS19:00 - 19:50
-
19:00 - 20:00
-
JIU JITSU KIDS19:00 - 20:00
-
MUAY THAI19:00 - 20:00
-
20:00 - 20:40
-
PILATES EM APARELHOS20:00 - 20:50
-
PILATES SUSPENSO20:00 - 20:50
-
DEFESA PESSOAL20:00 - 21:00
-
20:00 - 21:00
-
TREINAMENTO FUNCIONAL20:00 - 21:00
-
21:00 - 21:15
-
PILATES EM APARELHOS21:00 - 21:50
-
21:00 - 22:00
-
JIU JITSU21:00 - 22:00
-
21:00 - 22:00
-
MUAY THAI21:00 - 22:00
-
21:20 - 22:00
TERÇA-FEIRA
-
06:00 - 07:00
-
07:00 - 07:15
-
PILATES EM APARELHOS07:00 - 07:50
-
DEFESA PESSOAL07:00 - 08:00
-
JIU JITSU07:00 - 08:00
-
07:20 - 08:00
-
08:00 - 08:40
-
PILATES EM APARELHOS08:00 - 08:50
-
FUNCIONAL FIGHT08:00 - 09:00
-
08:00 - 09:00
-
08:10 - 09:00
-
PILATES EM APARELHOS09:00 - 09:50
-
PILATES SUSPENSO09:00 - 09:50
-
09:00 - 10:00
-
JIU JITSU09:00 - 10:00
-
TREINAMENTO FUNCIONAL09:00 - 10:00
-
PILATES EM APARELHOS10:00 - 10:50
-
10:00 - 11:00
-
DEFESA PESSOAL10:00 - 11:00
-
10:00 - 11:00
-
PILATES EM APARELHOS11:00 - 11:50
-
11:00 - 12:00
-
PILATES EM APARELHOS12:00 - 12:50
-
12:00 - 13:00
-
JIU JITSU12:00 - 13:00
-
PILATES EM APARELHOS14:00 - 14:50
-
JIU JITSU KIDS15:00 - 15:50
-
JIU JITSU KIDS15:00 - 15:50
-
15:00 - 15:50
-
PILATES EM APARELHOS15:00 - 15:50
-
JIU JITSU KIDS15:00 - 16:00
-
TREINAMENTO FUNCIONAL15:00 - 16:00
-
16:00 - 16:40
-
PILATES EM APARELHOS16:00 - 16:50
-
16:00 - 17:00
-
KETTLEBELL TRAINNING16:00 - 17:00
-
MUAY THAI16:00 - 17:00
-
PILATES EM APARELHOS17:00 - 17:50
-
17:00 - 17:50
-
17:00 - 18:00
-
JIU JITSU17:00 - 18:00
-
TREINAMENTO FUNCIONAL17:00 - 18:00
-
18:00 - 18:15
-
18:00 - 18:50
-
PILATES EM APARELHOS18:00 - 18:50
-
18:00 - 19:00
-
18:00 - 19:00
-
18:20 - 19:00
-
18:20 - 19:00
-
PILATES EM APARELHOS19:00 - 19:50
-
DEFESA PESSOAL19:00 - 20:00
-
FUNCIONAL FIGHT19:00 - 20:00
-
JIU JITSU19:00 - 20:00
-
19:00 - 20:00
-
20:00 - 20:40
-
PILATES EM APARELHOS20:00 - 20:50
-
JIU JITSU20:00 - 21:00
-
KETTLEBELL TRAINNING20:00 - 21:00
-
MUAY THAI20:00 - 21:00
-
20:00 - 21:00
-
PILATES SUSPENSO21:00 - 21:50
-
21:00 - 22:00
-
21:00 - 22:00
-
CAPOEIRA21:00 - 22:00
-
TREINAMENTO FUNCIONAL21:00 - 22:00
QUARTA-FEIRA
-
06:00 - 07:00
-
JIU JITSU06:00 - 07:00
-
PILATES EM APARELHOS07:00 - 07:50
-
07:00 - 08:00
-
MUAY THAI07:00 - 08:00
-
TREINAMENTO FUNCIONAL07:00 - 08:00
-
08:00 - 08:15
-
PILATES EM APARELHOS08:00 - 08:50
-
08:00 - 09:00
-
08:00 - 09:00
-
08:20 - 09:00
-
JIU JITSU KIDS09:00 - 09:50
-
JIU JITSU KIDS09:00 - 09:50
-
PILATES EM APARELHOS09:00 - 09:50
-
09:00 - 09:50
-
09:00 - 09:50
-
JIU JITSU KIDS09:00 - 10:00
-
TREINAMENTO FUNCIONAL09:00 - 10:00
-
10:00 - 10:40
-
KETTLEBELL TRAINNING10:00 - 10:50
-
PILATES EM APARELHOS10:00 - 10:50
-
10:00 - 10:50
-
10:00 - 11:00
-
10:00 - 11:00
-
11:00 - 11:40
-
PILATES EM APARELHOS11:00 - 11:50
-
FUNCIONAL FIGHT11:00 - 12:00
-
JIU JITSU11:00 - 12:00
-
11:45 - 12:00
-
PILATES EM APARELHOS12:00 - 12:50
-
MUAY THAI12:00 - 13:00
-
TREINAMENTO FUNCIONAL12:00 - 13:00
-
PILATES EM APARELHOS14:00 - 14:50
-
14:00 - 15:00
-
15:00 - 15:40
-
PILATES EM APARELHOS15:00 - 15:50
-
15:00 - 15:50
-
KETTLEBELL TRAINNING15:00 - 16:00
-
PILATES EM APARELHOS16:00 - 16:50
-
DEFESA PESSOAL16:00 - 17:00
-
JIU JITSU16:00 - 17:00
-
TREINAMENTO FUNCIONAL16:00 - 17:00
-
17:00 - 17:15
-
JIU JITSU KIDS17:00 - 17:50
-
PILATES EM APARELHOS17:00 - 17:50
-
17:00 - 18:00
-
17:20 - 18:00
-
JIU JITSU KIDS18:00 - 18:50
-
PILATES EM APARELHOS18:00 - 18:50
-
KETTLEBELL TRAINNING18:00 - 19:00
-
18:00 - 19:00
-
PILATES EM APARELHOS19:00 - 19:50
-
19:00 - 20:00
-
JIU JITSU KIDS19:00 - 20:00
-
MUAY THAI19:00 - 20:00
-
PILATES EM APARELHOS20:00 - 20:50
-
DEFESA PESSOAL20:00 - 21:00
-
20:00 - 21:00
-
TREINAMENTO FUNCIONAL20:00 - 21:00
-
21:00 - 21:15
-
21:00 - 21:40
-
PILATES EM APARELHOS21:00 - 21:50
-
21:00 - 22:00
-
JIU JITSU21:00 - 22:00
-
21:00 - 22:00
-
MUAY THAI21:00 - 22:00
-
21:20 - 22:00
QUINTA-FEIRA
-
06:00 - 07:00
-
07:00 - 07:15
-
PILATES EM APARELHOS07:00 - 07:50
-
DEFESA PESSOAL07:00 - 08:00
-
JIU JITSU07:00 - 08:00
-
07:20 - 08:00
-
PILATES EM APARELHOS08:00 - 08:50
-
FUNCIONAL FIGHT08:00 - 09:00
-
08:00 - 09:00
-
08:10 - 09:00
-
PILATES EM APARELHOS09:00 - 09:50
-
PILATES SUSPENSO09:00 - 09:50
-
09:00 - 10:00
-
JIU JITSU09:00 - 10:00
-
TREINAMENTO FUNCIONAL09:00 - 10:00
-
PILATES EM APARELHOS10:00 - 10:50
-
10:00 - 11:00
-
DEFESA PESSOAL10:00 - 11:00
-
10:00 - 11:00
-
10:00 - 11:00
-
11:00 - 11:40
-
PILATES EM APARELHOS11:00 - 11:50
-
11:00 - 12:00
-
PILATES EM APARELHOS12:00 - 12:50
-
12:00 - 13:00
-
JIU JITSU12:00 - 13:00
-
PILATES EM APARELHOS14:00 - 14:50
-
JIU JITSU KIDS15:00 - 15:50
-
JIU JITSU KIDS15:00 - 15:50
-
15:00 - 15:50
-
PILATES EM APARELHOS15:00 - 15:50
-
JIU JITSU KIDS15:00 - 16:00
-
TREINAMENTO FUNCIONAL15:00 - 16:00
-
16:00 - 16:40
-
PILATES EM APARELHOS16:00 - 16:50
-
16:00 - 17:00
-
KETTLEBELL TRAINNING16:00 - 17:00
-
MUAY THAI16:00 - 17:00
-
PILATES EM APARELHOS17:00 - 17:50
-
17:00 - 17:50
-
17:00 - 18:00
-
JIU JITSU17:00 - 18:00
-
TREINAMENTO FUNCIONAL17:00 - 18:00
-
18:00 - 18:15
-
18:00 - 18:40
-
18:00 - 18:50
-
PILATES EM APARELHOS18:00 - 18:50
-
18:00 - 19:00
-
18:00 - 19:00
-
18:20 - 19:00
-
PILATES EM APARELHOS19:00 - 19:50
-
DEFESA PESSOAL19:00 - 20:00
-
FUNCIONAL FIGHT19:00 - 20:00
-
JIU JITSU19:00 - 20:00
-
19:00 - 20:00
-
PILATES EM APARELHOS20:00 - 20:50
-
JIU JITSU20:00 - 21:00
-
KETTLEBELL TRAINNING20:00 - 21:00
-
MUAY THAI20:00 - 21:00
-
20:00 - 21:00
-
PILATES SUSPENSO21:00 - 21:50
-
21:00 - 22:00
-
21:00 - 22:00
-
CAPOEIRA21:00 - 22:00
-
TREINAMENTO FUNCIONAL21:00 - 22:00
SEXTA-FEIRA
-
06:00 - 07:00
-
JIU JITSU06:00 - 07:00
-
PILATES EM APARELHOS07:00 - 07:50
-
07:00 - 08:00
-
MUAY THAI07:00 - 08:00
-
TREINAMENTO FUNCIONAL07:00 - 08:00
-
08:00 - 08:15
-
08:00 - 08:40
-
PILATES EM APARELHOS08:00 - 08:50
-
08:00 - 09:00
-
08:20 - 09:00
-
JIU JITSU KIDS09:00 - 09:50
-
JIU JITSU KIDS09:00 - 09:50
-
PILATES EM APARELHOS09:00 - 09:50
-
09:00 - 09:50
-
JIU JITSU KIDS09:00 - 10:00
-
TREINAMENTO FUNCIONAL09:00 - 10:00
-
KETTLEBELL TRAINNING10:00 - 10:50
-
PILATES EM APARELHOS10:00 - 10:50
-
10:00 - 10:50
-
10:00 - 11:00
-
10:00 - 11:00
-
11:00 - 11:40
-
PILATES EM APARELHOS11:00 - 11:50
-
FUNCIONAL FIGHT11:00 - 12:00
-
11:45 - 12:00
-
PILATES EM APARELHOS12:00 - 12:50
-
MUAY THAI12:00 - 13:00
-
TREINAMENTO FUNCIONAL12:00 - 13:00
-
PILATES EM APARELHOS14:00 - 14:50
-
14:00 - 15:00
-
PILATES EM APARELHOS15:00 - 15:50
-
KETTLEBELL TRAINNING15:00 - 16:00
-
PILATES EM APARELHOS16:00 - 16:50
-
PILATES SUSPENSO16:00 - 16:50
-
DEFESA PESSOAL16:00 - 17:00
-
JIU JITSU16:00 - 17:00
-
TREINAMENTO FUNCIONAL16:00 - 17:00
-
17:00 - 17:15
-
PILATES EM APARELHOS17:00 - 17:50
-
17:00 - 18:00
-
17:20 - 18:00
-
18:00 - 18:40
-
JIU JITSU KIDS18:00 - 18:50
-
JIU JITSU KIDS18:00 - 18:50
-
PILATES EM APARELHOS18:00 - 18:50
-
PILATES SUSPENSO18:00 - 18:50
-
JIU JITSU KIDS18:00 - 19:00
-
KETTLEBELL TRAINNING18:00 - 19:00
-
18:00 - 19:00
-
19:00 - 19:15
-
PILATES EM APARELHOS19:00 - 19:50
-
19:00 - 20:00
-
MUAY THAI19:00 - 20:00
-
19:00 - 20:00
-
19:20 - 20:00
-
PILATES EM APARELHOS20:00 - 20:50
-
20:00 - 21:00
-
JIU JITSU20:00 - 21:00
-
20:00 - 21:00
-
TREINAMENTO FUNCIONAL20:00 - 21:00
SÁBADO
-
08:00 - 09:00
-
08:00 - 09:00
-
08:00 - 09:00
-
09:00 - 09:40
-
PILATES EM APARELHOS09:00 - 09:50
-
FUNCIONAL FIGHT09:00 - 10:00
-
JIU JITSU09:00 - 10:00
-
09:00 - 10:00
-
MUAY THAI09:00 - 10:00
-
PILATES EM APARELHOS10:00 - 10:50
-
10:00 - 11:00
-
DEFESA PESSOAL10:00 - 11:00
-
KETTLEBELL TRAINNING10:00 - 11:00
-
PILATES EM APARELHOS11:00 - 11:50
-
PILATES SUSPENSO11:00 - 11:50
-
CAPOEIRA11:00 - 12:00
-
TREINAMENTO FUNCIONAL11:00 - 12:00
-
12:00 - 12:50
-
PILATES EM APARELHOS12:00 - 12:50
-
12:00 - 13:00
| SEGUNDA-FEIRA | TERÇA-FEIRA | QUARTA-FEIRA | QUINTA-FEIRA | SEXTA-FEIRA | SÁBADO | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 | ABDOMINAL 10:00 - 11:00 | ABDOMINAL 10:00 - 11:00 | ABDOMINAL 10:00 - 11:00 | |||
| 11:00 | ||||||
| 12:00 | ABDOMINAL 12:00 - 13:00 | |||||
| 13:00 | ||||||
| 14:00 | ||||||
| 15:00 | ||||||
| 16:00 | ||||||
| 17:00 | ABDOMINAL 17:00 - 18:00 | ABDOMINAL 17:00 - 18:00 | ||||
| 18:00 | ||||||
| 19:00 | ||||||
| 20:00 | ||||||
| 21:00 | ABDOMINAL 21:00 - 22:00 | ABDOMINAL 21:00 - 22:00 |
| SEGUNDA-FEIRA | TERÇA-FEIRA | QUARTA-FEIRA | QUINTA-FEIRA | SEXTA-FEIRA | SÁBADO | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 | ALONGAMENTO 07:00 - 08:00 | ALONGAMENTO 07:00 - 08:00 | ALONGAMENTO 07:00 - 08:00 | |||
| 08:00 | ||||||
| 09:00 | ALONGAMENTO 09:00 - 10:00 | ALONGAMENTO 09:00 - 10:00 | ||||
| 10:00 | ||||||
| 11:00 | ||||||
| 12:00 | ALONGAMENTO 12:00 - 12:50 | |||||
| 13:00 | ||||||
| 14:00 | ||||||
| 15:00 | ||||||
| 16:00 | ||||||
| 17:00 | ||||||
| 18:00 | ||||||
| 19:00 | ||||||
| 20:00 | ALONGAMENTO 20:00 - 21:00 | |||||
| 21:00 | ALONGAMENTO 21:00 - 22:00 | ALONGAMENTO 21:00 - 22:00 |
SEGUNDA-FEIRA
-
07:00 - 08:00
TERÇA-FEIRA
-
09:00 - 10:00
-
21:00 - 22:00
QUARTA-FEIRA
-
07:00 - 08:00
QUINTA-FEIRA
-
09:00 - 10:00
-
21:00 - 22:00
SEXTA-FEIRA
-
07:00 - 08:00
-
20:00 - 21:00
SÁBADO
-
12:00 - 12:50
Não há events horas disponíveis!
| SEGUNDA-FEIRA | TERÇA-FEIRA | QUARTA-FEIRA | QUINTA-FEIRA | SEXTA-FEIRA | SÁBADO | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 18:00 | BABY KIDS 18:00 - 18:50 | BABY KIDS 18:00 - 18:50 |
| SEGUNDA-FEIRA | TERÇA-FEIRA | QUARTA-FEIRA | QUINTA-FEIRA | SEXTA-FEIRA | SÁBADO | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:00 | BOXE 06:00 - 07:00 | BOXE 06:00 - 07:00 | BOXE 06:00 - 07:00 | |||
| 07:00 | ||||||
| 08:00 | ||||||
| 09:00 | ||||||
| 10:00 | BOXE 10:00 - 11:00 | BOXE 10:00 - 11:00 | BOXE 10:00 - 11:00 | |||
| 11:00 | ||||||
| 12:00 | BOXE 12:00 - 13:00 | BOXE 12:00 - 13:00 | ||||
| 13:00 | ||||||
| 14:00 | ||||||
| 15:00 | ||||||
| 16:00 | ||||||
| 17:00 | ||||||
| 18:00 | BOXE 18:00 - 19:00 | BOXE 18:00 - 19:00 | ||||
| 19:00 | BOXE 19:00 - 20:00 | BOXE 19:00 - 20:00 | BOXE 19:00 - 20:00 | |||
| 20:00 | ||||||
| 21:00 | BOXE 21:00 - 22:00 | BOXE 21:00 - 22:00 |
SEGUNDA-FEIRA
-
06:00 - 07:00
-
19:00 - 20:00
TERÇA-FEIRA
-
10:00 - 11:00
-
12:00 - 13:00
-
18:00 - 19:00
-
21:00 - 22:00
QUARTA-FEIRA
-
06:00 - 07:00
-
19:00 - 20:00
QUINTA-FEIRA
-
10:00 - 11:00
-
12:00 - 13:00
-
18:00 - 19:00
-
21:00 - 22:00
SEXTA-FEIRA
-
06:00 - 07:00
-
19:00 - 20:00
SÁBADO
-
10:00 - 11:00
| SEGUNDA-FEIRA | TERÇA-FEIRA | QUARTA-FEIRA | QUINTA-FEIRA | SEXTA-FEIRA | SÁBADO | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:00 | CAPOEIRA 11:00 - 12:00 | |||||
| 12:00 | ||||||
| 13:00 | ||||||
| 14:00 | ||||||
| 15:00 | ||||||
| 16:00 | ||||||
| 17:00 | ||||||
| 18:00 | ||||||
| 19:00 | ||||||
| 20:00 | ||||||
| 21:00 | CAPOEIRA 21:00 - 22:00 | CAPOEIRA 21:00 - 22:00 |
TERÇA-FEIRA
-
CAPOEIRA21:00 - 22:00
QUINTA-FEIRA
-
CAPOEIRA21:00 - 22:00
SÁBADO
-
CAPOEIRA11:00 - 12:00
| SEGUNDA-FEIRA | TERÇA-FEIRA | QUARTA-FEIRA | QUINTA-FEIRA | SEXTA-FEIRA | SÁBADO | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 | DEFESA PESSOAL 07:00 - 08:00 | DEFESA PESSOAL 07:00 - 08:00 | ||||
| 08:00 | ||||||
| 09:00 | ||||||
| 10:00 | DEFESA PESSOAL 10:00 - 11:00 | DEFESA PESSOAL 10:00 - 11:00 | DEFESA PESSOAL 10:00 - 11:00 | |||
| 11:00 | ||||||
| 12:00 | ||||||
| 13:00 | ||||||
| 14:00 | ||||||
| 15:00 | ||||||
| 16:00 | DEFESA PESSOAL 16:00 - 17:00 | DEFESA PESSOAL 16:00 - 17:00 | DEFESA PESSOAL 16:00 - 17:00 | |||
| 17:00 | ||||||
| 18:00 | ||||||
| 19:00 | DEFESA PESSOAL 19:00 - 20:00 | DEFESA PESSOAL 19:00 - 20:00 | ||||
| 20:00 | DEFESA PESSOAL 20:00 - 21:00 | DEFESA PESSOAL 20:00 - 21:00 |
SEGUNDA-FEIRA
-
DEFESA PESSOAL16:00 - 17:00
-
DEFESA PESSOAL20:00 - 21:00
TERÇA-FEIRA
-
DEFESA PESSOAL07:00 - 08:00
-
DEFESA PESSOAL10:00 - 11:00
-
DEFESA PESSOAL19:00 - 20:00
QUARTA-FEIRA
-
DEFESA PESSOAL16:00 - 17:00
-
DEFESA PESSOAL20:00 - 21:00
QUINTA-FEIRA
-
DEFESA PESSOAL07:00 - 08:00
-
DEFESA PESSOAL10:00 - 11:00
-
DEFESA PESSOAL19:00 - 20:00
SEXTA-FEIRA
-
DEFESA PESSOAL16:00 - 17:00
SÁBADO
-
DEFESA PESSOAL10:00 - 11:00
| SEGUNDA-FEIRA | TERÇA-FEIRA | QUARTA-FEIRA | QUINTA-FEIRA | SEXTA-FEIRA | SÁBADO | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:00 | FIT DANCE 08:00 - 09:00 | |||||
| 09:00 | ||||||
| 10:00 | ||||||
| 11:00 | FIT DANCE 11:00 - 12:00 | FIT DANCE 11:00 - 12:00 | ||||
| 12:00 | ||||||
| 13:00 | ||||||
| 14:00 | ||||||
| 15:00 | ||||||
| 16:00 | ||||||
| 17:00 | ||||||
| 18:00 | FIT DANCE 18:00 - 19:00 | FIT DANCE 18:00 - 19:00 |
| SEGUNDA-FEIRA | TERÇA-FEIRA | QUARTA-FEIRA | QUINTA-FEIRA | SEXTA-FEIRA | SÁBADO | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:00 | FUNCIONAL FIGHT 08:00 - 09:00 | FUNCIONAL FIGHT 08:00 - 09:00 | ||||
| 09:00 | FUNCIONAL FIGHT 09:00 - 10:00 | |||||
| 10:00 | ||||||
| 11:00 | FUNCIONAL FIGHT 11:00 - 12:00 | FUNCIONAL FIGHT 11:00 - 12:00 | FUNCIONAL FIGHT 11:00 - 12:00 | |||
| 12:00 | ||||||
| 13:00 | ||||||
| 14:00 | ||||||
| 15:00 | ||||||
| 16:00 | ||||||
| 17:00 | ||||||
| 18:00 | ||||||
| 19:00 | FUNCIONAL FIGHT 19:00 - 20:00 | FUNCIONAL FIGHT 19:00 - 20:00 |
SEGUNDA-FEIRA
-
FUNCIONAL FIGHT11:00 - 12:00
TERÇA-FEIRA
-
FUNCIONAL FIGHT08:00 - 09:00
-
FUNCIONAL FIGHT19:00 - 20:00
QUARTA-FEIRA
-
FUNCIONAL FIGHT11:00 - 12:00
QUINTA-FEIRA
-
FUNCIONAL FIGHT08:00 - 09:00
-
FUNCIONAL FIGHT19:00 - 20:00
SEXTA-FEIRA
-
FUNCIONAL FIGHT11:00 - 12:00
SÁBADO
-
FUNCIONAL FIGHT09:00 - 10:00
| SEGUNDA-FEIRA | TERÇA-FEIRA | QUARTA-FEIRA | QUINTA-FEIRA | SEXTA-FEIRA | SÁBADO | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:00 | HATHA YOGA 08:00 - 09:00 | HATHA YOGA 08:00 - 09:00 | ||||
| 09:00 | ||||||
| 10:00 | HATHA YOGA 10:00 - 11:00 |
TERÇA-FEIRA
-
08:00 - 09:00
QUINTA-FEIRA
-
08:00 - 09:00
SEXTA-FEIRA
-
10:00 - 11:00
| SEGUNDA-FEIRA | TERÇA-FEIRA | QUARTA-FEIRA | QUINTA-FEIRA | SEXTA-FEIRA | SÁBADO | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 | HIIT TRAINNING 07:20 - 08:00 | HIIT TRAINNING 07:20 - 08:00 | ||||
| 08:00 | ||||||
| 09:00 | ||||||
| 10:00 | ||||||
| 11:00 | HIIT TRAINNING 11:00 - 11:40 | HIIT TRAINNING 11:00 - 11:40 | HIIT TRAINNING 11:00 - 11:40 | |||
| 12:00 | ||||||
| 13:00 | ||||||
| 14:00 | ||||||
| 15:00 | ||||||
| 16:00 | ||||||
| 17:00 | HIIT TRAINNING 17:20 - 18:00 | HIIT TRAINNING 17:20 - 18:00 | HIIT TRAINNING 17:20 - 18:00 | |||
| 18:00 | HIIT TRAINNING 18:20 - 19:00 HIIT TRAINNING 18:20 - 19:00 | HIIT TRAINNING 18:20 - 19:00 | ||||
| 19:00 | HIIT TRAINNING 19:20 - 20:00 | |||||
| 20:00 | ||||||
| 21:00 | HIIT TRAINNING 21:20 - 22:00 | HIIT TRAINNING 21:20 - 22:00 |
SEGUNDA-FEIRA
-
11:00 - 11:40
-
17:20 - 18:00
-
21:20 - 22:00
TERÇA-FEIRA
-
07:20 - 08:00
-
18:20 - 19:00
-
18:20 - 19:00
QUARTA-FEIRA
-
11:00 - 11:40
-
17:20 - 18:00
-
21:20 - 22:00
QUINTA-FEIRA
-
07:20 - 08:00
-
18:20 - 19:00
SEXTA-FEIRA
-
11:00 - 11:40
-
17:20 - 18:00
-
19:20 - 20:00
| SEGUNDA-FEIRA | TERÇA-FEIRA | QUARTA-FEIRA | QUINTA-FEIRA | SEXTA-FEIRA | SÁBADO | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:00 | JIU JITSU INICIANTE 06:00 - 07:00 | JIU JITSU INICIANTE 06:00 - 07:00 | ||||
| 07:00 | JIU JITSU INICIANTE 07:00 - 08:00 | JIU JITSU INICIANTE 07:00 - 08:00 | ||||
| 08:00 | ||||||
| 09:00 | JIU JITSU GRADUADOS 09:00 - 10:00 | JIU JITSU GRADUADOS 09:00 - 10:00 | JIU JITSU INICIANTE 09:00 - 10:00 | |||
| 10:00 | ||||||
| 11:00 | JIU JITSU INICIANTE 11:00 - 12:00 | JIU JITSU INICIANTE 11:00 - 12:00 | ||||
| 12:00 | JIU JITSU INCIANTE 12:00 - 13:00 | JIU JITSU INICIANTE
12:00 - 13:00 | ||||
| 13:00 | ||||||
| 14:00 | ||||||
| 15:00 | ||||||
| 16:00 | JIU JITSU INICIANTE 16:00 - 17:00 | JIU JITSU INICIANTE 16:00 - 17:00 | JIU JITSU INICIANTE 16:00 - 17:00 | |||
| 17:00 | JIU JITSU GRADUADOS 17:00 - 18:00 | JIU JITSU GRADUADOS 17:00 - 18:00 | ||||
| 18:00 | ||||||
| 19:00 | JIU JITSU INICIANTE 19:00 - 20:00 | JIU JITSU INICIANTE 19:00 - 20:00 | ||||
| 20:00 | JIU JITSU GRADUADOS 20:00 - 21:00 | JIU JITSU GRADUADOS 20:00 - 21:00 | JIU JITSU INICIANTE 20:00 - 21:00 | |||
| 21:00 | JIU JITSU INICIANTE 21:00 - 22:00 | JIU JITSU INICIANTE 21:00 - 22:00 |
SEGUNDA-FEIRA
-
JIU JITSU11:00 - 12:00
-
JIU JITSU16:00 - 17:00
-
JIU JITSU21:00 - 22:00
TERÇA-FEIRA
-
JIU JITSU07:00 - 08:00
-
JIU JITSU09:00 - 10:00
-
JIU JITSU12:00 - 13:00
-
JIU JITSU17:00 - 18:00
-
JIU JITSU19:00 - 20:00
-
JIU JITSU20:00 - 21:00
QUARTA-FEIRA
-
JIU JITSU06:00 - 07:00
-
JIU JITSU11:00 - 12:00
-
JIU JITSU16:00 - 17:00
-
JIU JITSU21:00 - 22:00
QUINTA-FEIRA
-
JIU JITSU07:00 - 08:00
-
JIU JITSU09:00 - 10:00
-
JIU JITSU12:00 - 13:00
-
JIU JITSU17:00 - 18:00
-
JIU JITSU19:00 - 20:00
-
JIU JITSU20:00 - 21:00
SEXTA-FEIRA
-
JIU JITSU06:00 - 07:00
-
JIU JITSU16:00 - 17:00
-
JIU JITSU20:00 - 21:00
SÁBADO
-
JIU JITSU09:00 - 10:00
| SEGUNDA-FEIRA | TERÇA-FEIRA | QUARTA-FEIRA | QUINTA-FEIRA | SEXTA-FEIRA | SÁBADO | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 | JIU JITSU KIDS KIDS 1 (4 A 6 ANOS) 09:00 - 09:50 JIU JITSU KIDS KIDS 2 - (7 A 9 ANOS) 09:00 - 09:50 JIU JITSU KIDS KIDS 3 (10 A 14 ANOS) 09:00 - 10:00 | JIU JITSU KIDS KIDS 1 (4 A 6 ANOS) 09:00 - 09:50 JIU JITSU KIDS KIDS 2 (7 A 9 ANOS) 09:00 - 09:50 JIU JITSU KIDS KIDS 3 (10 A 14 ANOS) 09:00 - 10:00 | JIU JITSU KIDS KIDS 1 (4 A 6 ANOS) 09:00 - 09:50 JIU JITSU KIDS KIDS 2 (7 A 9 ANOS) 09:00 - 09:50 JIU JITSU KIDS KIDS 3 (10 A 14 ANOS) 09:00 - 10:00 | |||
| 10:00 | ||||||
| 11:00 | ||||||
| 12:00 | ||||||
| 13:00 | ||||||
| 14:00 | ||||||
| 15:00 | JIU JITSU KIDS KIDS 1 (4 A 6 ANOS) 15:00 - 15:50 JIU JITSU KIDS KIDS 2 (7 A 9 ANOS) 15:00 - 15:50 JIU JITSU KIDS KIDS 3 (10 A 14 ANOS) 15:00 - 16:00 | JIU JITSU KIDS KIDS 1 (4 A 6 ANOS) 15:00 - 15:50 JIU JITSU KIDS KIDS 2 (7 A 9 ANOS) 15:00 - 15:50 JIU JITSU KIDS KIDS 3 (10 A 14 ANOS) 15:00 - 16:00 | ||||
| 16:00 | ||||||
| 17:00 | JIU JITSU KIDS KIDS 1 (4 A 6 ANOS) 17:00 - 17:50 | JIU JITSU KIDS KIDS 1 (4 A 6 ANOS) 17:00 - 17:50 | ||||
| 18:00 | JIU JITSU KIDS KIDS 2 (7 A 9 ANOS) 18:00 - 18:50 | JIU JITSU KIDS KIDS 2 (7 A 9 ANOS) 18:00 - 18:50 | JIU JITSU KIDS KIDS 1 (4 A 6 ANOS) 18:00 - 18:50 JIU JITSU KIDS kIDS 2 (7 A 9 ANOS) 18:00 - 18:50 JIU JITSU KIDS KIDS 3 (10 A 14 ANOS) 18:00 - 19:00 | |||
| 19:00 | JIU JITSU KIDS KIDS 3 (10 A 14 ANOS) 19:00 - 20:00 | JIU JITSU KIDS KIDS 3 (10 A 14 ANOS) 19:00 - 20:00 |
SEGUNDA-FEIRA
-
JIU JITSU KIDS09:00 - 09:50
-
JIU JITSU KIDS09:00 - 09:50
-
JIU JITSU KIDS09:00 - 10:00
-
JIU JITSU KIDS17:00 - 17:50
-
JIU JITSU KIDS18:00 - 18:50
-
JIU JITSU KIDS19:00 - 20:00
TERÇA-FEIRA
-
JIU JITSU KIDS15:00 - 15:50
-
JIU JITSU KIDS15:00 - 15:50
-
JIU JITSU KIDS15:00 - 16:00
QUARTA-FEIRA
-
JIU JITSU KIDS09:00 - 09:50
-
JIU JITSU KIDS09:00 - 09:50
-
JIU JITSU KIDS09:00 - 10:00
-
JIU JITSU KIDS17:00 - 17:50
-
JIU JITSU KIDS18:00 - 18:50
-
JIU JITSU KIDS19:00 - 20:00
QUINTA-FEIRA
-
JIU JITSU KIDS15:00 - 15:50
-
JIU JITSU KIDS15:00 - 15:50
-
JIU JITSU KIDS15:00 - 16:00
SEXTA-FEIRA
-
JIU JITSU KIDS09:00 - 09:50
-
JIU JITSU KIDS09:00 - 09:50
-
JIU JITSU KIDS09:00 - 10:00
-
JIU JITSU KIDS18:00 - 18:50
-
JIU JITSU KIDS18:00 - 18:50
-
JIU JITSU KIDS18:00 - 19:00
| SEGUNDA-FEIRA | TERÇA-FEIRA | QUARTA-FEIRA | QUINTA-FEIRA | SEXTA-FEIRA | SÁBADO | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:00 | JUDÔ 08:00 - 09:00 | |||||
| 09:00 | ||||||
| 10:00 | ||||||
| 11:00 | ||||||
| 12:00 | ||||||
| 13:00 | ||||||
| 14:00 | ||||||
| 15:00 | ||||||
| 16:00 | ||||||
| 17:00 | ||||||
| 18:00 | ||||||
| 19:00 | ||||||
| 20:00 | JUDÔ 20:00 - 21:00 | |||||
| 21:00 | JUDÔ 21:00 - 22:00 | JUDÔ 21:00 - 22:00 |
| SEGUNDA-FEIRA | TERÇA-FEIRA | QUARTA-FEIRA | QUINTA-FEIRA | SEXTA-FEIRA | SÁBADO | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:00 | ||||||
| 09:00 | ||||||
| 10:00 | ||||||
| 11:00 | ||||||
| 12:00 | ||||||
| 13:00 | ||||||
| 14:00 | ||||||
| 15:00 | ||||||
| 16:00 |
| SEGUNDA-FEIRA | TERÇA-FEIRA | QUARTA-FEIRA | QUINTA-FEIRA | SEXTA-FEIRA | SÁBADO | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 | KARATÊ KIDS 10:00 - 11:00 | |||||
| 11:00 | ||||||
| 12:00 | ||||||
| 13:00 | ||||||
| 14:00 | KARATÊ KIDS 14:00 - 15:00 | KARATÊ KIDS 14:00 - 15:00 | KARATÊ KIDS 14:00 - 15:00 |
SEGUNDA-FEIRA
-
14:00 - 15:00
QUARTA-FEIRA
-
14:00 - 15:00
QUINTA-FEIRA
-
10:00 - 11:00
SEXTA-FEIRA
-
14:00 - 15:00
| SEGUNDA-FEIRA | TERÇA-FEIRA | QUARTA-FEIRA | QUINTA-FEIRA | SEXTA-FEIRA | SÁBADO | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 | KETTLEBELL TRAINNING 10:00 - 10:50 | KETTLEBELL TRAINNING 10:00 - 10:50 | KETTLEBELL TRAINNING 10:00 - 10:50 | KETTLEBELL TRAINNING 10:00 - 11:00 | ||
| 11:00 | ||||||
| 12:00 | ||||||
| 13:00 | ||||||
| 14:00 | ||||||
| 15:00 | KETTLEBELL TRAINNING 15:00 - 16:00 | KETTLEBELL TRAINNING 15:00 - 16:00 | KETTLEBELL TRAINNING 15:00 - 16:00 | |||
| 16:00 | KETTLEBELL TRAINNING 16:00 - 17:00 | KETTLEBELL TRAINNING 16:00 - 17:00 | ||||
| 17:00 | ||||||
| 18:00 | KETTLEBELL TRAINNING 18:00 - 19:00 | KETTLEBELL TRAINNING 18:00 - 19:00 | KETTLEBELL TRAINNING 18:00 - 19:00 | |||
| 19:00 | ||||||
| 20:00 | KETTLEBELL TRAINNING 20:00 - 21:00 | KETTLEBELL TRAINNING 20:00 - 21:00 |
SEGUNDA-FEIRA
-
KETTLEBELL TRAINNING10:00 - 10:50
-
KETTLEBELL TRAINNING15:00 - 16:00
-
KETTLEBELL TRAINNING18:00 - 19:00
TERÇA-FEIRA
-
KETTLEBELL TRAINNING16:00 - 17:00
-
KETTLEBELL TRAINNING20:00 - 21:00
QUARTA-FEIRA
-
KETTLEBELL TRAINNING10:00 - 10:50
-
KETTLEBELL TRAINNING15:00 - 16:00
-
KETTLEBELL TRAINNING18:00 - 19:00
QUINTA-FEIRA
-
KETTLEBELL TRAINNING16:00 - 17:00
-
KETTLEBELL TRAINNING20:00 - 21:00
SEXTA-FEIRA
-
KETTLEBELL TRAINNING10:00 - 10:50
-
KETTLEBELL TRAINNING15:00 - 16:00
-
KETTLEBELL TRAINNING18:00 - 19:00
SÁBADO
-
KETTLEBELL TRAINNING10:00 - 11:00
| SEGUNDA-FEIRA | TERÇA-FEIRA | QUARTA-FEIRA | QUINTA-FEIRA | SEXTA-FEIRA | SÁBADO | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:00 | MÉTODO HIPOPRESSIVO 08:00 - 08:40 | MÉTODO HIPOPRESSIVO 08:00 - 08:40 | ||||
| 09:00 | MÉTODO HIPOPRESSIVO 09:00 - 09:40 | MÉTODO HIPOPRESSIVO 09:00 - 09:40 | ||||
| 10:00 | MÉTODO HIPOPRESSIVO 10:00 - 10:40 | |||||
| 11:00 | MÉTODO HIPOPRESSIVO 11:00 - 11:40 | |||||
| 12:00 | ||||||
| 13:00 | ||||||
| 14:00 | ||||||
| 15:00 | MÉTODO HIPOPRESSIVO 15:00 - 15:40 | |||||
| 16:00 | MÉTODO HIPOPRESSIVO 16:00 - 16:40 | MÉTODO HIPOPRESSIVO 16:00 - 16:40 | ||||
| 17:00 | ||||||
| 18:00 | MÉTODO HIPOPRESSIVO 18:00 - 18:40 | MÉTODO HIPOPRESSIVO 18:00 - 18:40 | ||||
| 19:00 | MÉTODO HIPOPRESSIVO 19:00 - 19:40 | |||||
| 20:00 | MÉTODO HIPOPRESSIVO 20:00 - 20:40 | MÉTODO HIPOPRESSIVO 20:00 - 20:40 | ||||
| 21:00 | MÉTODO HIPOPRESSIVO 21:00 - 21:40 |
SEGUNDA-FEIRA
-
09:00 - 09:40
-
19:00 - 19:40
-
20:00 - 20:40
TERÇA-FEIRA
-
08:00 - 08:40
-
16:00 - 16:40
-
20:00 - 20:40
QUARTA-FEIRA
-
10:00 - 10:40
-
15:00 - 15:40
-
21:00 - 21:40
QUINTA-FEIRA
-
11:00 - 11:40
-
16:00 - 16:40
-
18:00 - 18:40
SEXTA-FEIRA
-
08:00 - 08:40
-
18:00 - 18:40
SÁBADO
-
09:00 - 09:40
| SEGUNDA-FEIRA | TERÇA-FEIRA | QUARTA-FEIRA | QUINTA-FEIRA | SEXTA-FEIRA | SÁBADO | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:00 | MOBILIDADE ARTICULAR 06:00 - 07:00 | MOBILIDADE ARTICULAR 06:00 - 07:00 | ||||
| 07:00 | ||||||
| 08:00 | MOBILIDADE ARTICULAR 08:20 - 09:00 | MOBILIDADE ARTICULAR 08:20 - 09:00 | MOBILIDADE ARTICULAR 08:20 - 09:00 | |||
| 09:00 | MOBILIDADE ARTICULAR 09:00 - 10:00 | |||||
| 10:00 | MOBILIDADE ARTICULAR 10:00 - 11:00 | MOBILIDADE ARTICULAR 10:00 - 11:00 |
SEGUNDA-FEIRA
-
08:20 - 09:00
TERÇA-FEIRA
-
06:00 - 07:00
-
10:00 - 11:00
QUARTA-FEIRA
-
08:20 - 09:00
QUINTA-FEIRA
-
06:00 - 07:00
-
10:00 - 11:00
SEXTA-FEIRA
-
08:20 - 09:00
SÁBADO
-
09:00 - 10:00
| SEGUNDA-FEIRA | TERÇA-FEIRA | QUARTA-FEIRA | QUINTA-FEIRA | SEXTA-FEIRA | SÁBADO | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 | MUAY THAI 07:00 - 08:00 | MUAY THAI 07:00 - 08:00 | MUAY THAI 07:00 - 08:00 | |||
| 08:00 | ||||||
| 09:00 | MUAY THAI 09:00 - 10:00 | |||||
| 10:00 | ||||||
| 11:00 | ||||||
| 12:00 | MUAY THAI 12:00 - 13:00 | MUAY THAI 12:00 - 13:00 | MUAY THAI 12:00 - 13:00 | |||
| 13:00 | ||||||
| 14:00 | ||||||
| 15:00 | ||||||
| 16:00 | MUAY THAI 16:00 - 17:00 | MUAY THAI 16:00 - 17:00 | ||||
| 17:00 | ||||||
| 18:00 | ||||||
| 19:00 | MUAY THAI 19:00 - 20:00 | MUAY THAI 19:00 - 20:00 | MUAY THAI 19:00 - 20:00 | |||
| 20:00 | MUAY THAI 20:00 - 21:00 | MUAY THAI 20:00 - 21:00 | ||||
| 21:00 | MUAY THAI 21:00 - 22:00 | MUAY THAI 21:00 - 22:00 |
SEGUNDA-FEIRA
-
MUAY THAI07:00 - 08:00
-
MUAY THAI12:00 - 13:00
-
MUAY THAI19:00 - 20:00
-
MUAY THAI21:00 - 22:00
TERÇA-FEIRA
-
MUAY THAI16:00 - 17:00
-
MUAY THAI20:00 - 21:00
QUARTA-FEIRA
-
MUAY THAI07:00 - 08:00
-
MUAY THAI12:00 - 13:00
-
MUAY THAI19:00 - 20:00
-
MUAY THAI21:00 - 22:00
QUINTA-FEIRA
-
MUAY THAI16:00 - 17:00
-
MUAY THAI20:00 - 21:00
SEXTA-FEIRA
-
MUAY THAI07:00 - 08:00
-
MUAY THAI12:00 - 13:00
-
MUAY THAI19:00 - 20:00
SÁBADO
-
MUAY THAI09:00 - 10:00
| SEGUNDA-FEIRA | TERÇA-FEIRA | QUARTA-FEIRA | QUINTA-FEIRA | SEXTA-FEIRA | SÁBADO | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 | PILATES EM APARELHOS 07:00 - 07:50 | PILATES EM APARELHOS 07:00 - 07:50 | PILATES EM APARELHOS 07:00 - 07:50 | PILATES EM APARELHOS 07:00 - 07:50 | PILATES EM APARELHOS 07:00 - 07:50 | |
| 08:00 | PILATES EM APARELHOS 08:00 - 08:50 | PILATES EM APARELHOS 08:00 - 08:50 | PILATES EM APARELHOS 08:00 - 08:50 | PILATES EM APARELHOS 08:00 - 08:50 | PILATES EM APARELHOS 08:00 - 08:50 | |
| 09:00 | PILATES EM APARELHOS 09:00 - 09:50 | PILATES EM APARELHOS 09:00 - 09:50 | PILATES EM APARELHOS 09:00 - 09:50 | PILATES EM APARELHOS 09:00 - 09:50 | PILATES EM APARELHOS 09:00 - 09:50 | PILATES EM APARELHOS 09:00 - 09:50 |
| 10:00 | PILATES EM APARELHOS 10:00 - 10:50 | PILATES EM APARELHOS 10:00 - 10:50 | PILATES EM APARELHOS 10:00 - 10:50 | PILATES EM APARELHOS 10:00 - 10:50 | PILATES EM APARELHOS 10:00 - 10:50 | PILATES EM APARELHOS 10:00 - 10:50 |
| 11:00 | PILATES EM APARELHOS 11:00 - 11:50 | PILATES EM APARELHOS 11:00 - 11:50 | PILATES EM APARELHOS 11:00 - 11:50 | PILATES EM APARELHOS 11:00 - 11:50 | PILATES EM APARELHOS 11:00 - 11:50 | PILATES EM APARELHOS 11:00 - 11:50 |
| 12:00 | PILATES EM APARELHOS 12:00 - 12:50 | PILATES EM APARELHOS 12:00 - 12:50 | PILATES EM APARELHOS 12:00 - 12:50 | PILATES EM APARELHOS 12:00 - 12:50 | PILATES EM APARELHOS 12:00 - 12:50 | PILATES EM APARELHOS 12:00 - 12:50 |
| 13:00 | ||||||
| 14:00 | PILATES EM APARELHOS 14:00 - 14:50 | PILATES EM APARELHOS 14:00 - 14:50 | PILATES EM APARELHOS 14:00 - 14:50 | PILATES EM APARELHOS 14:00 - 14:50 | PILATES EM APARELHOS 14:00 - 14:50 | |
| 15:00 | PILATES EM APARELHOS 15:00 - 15:50 | PILATES EM APARELHOS 15:00 - 15:50 | PILATES EM APARELHOS 15:00 - 15:50 | PILATES EM APARELHOS 15:00 - 15:50 | PILATES EM APARELHOS 15:00 - 15:50 | |
| 16:00 | PILATES EM APARELHOS 16:00 - 16:50 | PILATES EM APARELHOS 16:00 - 16:50 | PILATES EM APARELHOS 16:00 - 16:50 | PILATES EM APARELHOS 16:00 - 16:50 | PILATES EM APARELHOS 16:00 - 16:50 | |
| 17:00 | PILATES EM APARELHOS 17:00 - 17:50 | PILATES EM APARELHOS 17:00 - 17:50 | PILATES EM APARELHOS 17:00 - 17:50 | PILATES EM APARELHOS 17:00 - 17:50 | PILATES EM APARELHOS 17:00 - 17:50 | |
| 18:00 | PILATES EM APARELHOS 18:00 - 18:50 | PILATES EM APARELHOS 18:00 - 18:50 | PILATES EM APARELHOS 18:00 - 18:50 | PILATES EM APARELHOS 18:00 - 18:50 | PILATES EM APARELHOS 18:00 - 18:50 | |
| 19:00 | PILATES EM APARELHOS 19:00 - 19:50 | PILATES EM APARELHOS 19:00 - 19:50 | PILATES EM APARELHOS 19:00 - 19:50 | PILATES EM APARELHOS 19:00 - 19:50 | PILATES EM APARELHOS 19:00 - 19:50 | |
| 20:00 | PILATES EM APARELHOS 20:00 - 20:50 | PILATES EM APARELHOS 20:00 - 20:50 | PILATES EM APARELHOS 20:00 - 20:50 | PILATES EM APARELHOS 20:00 - 20:50 | PILATES EM APARELHOS 20:00 - 20:50 | |
| 21:00 | PILATES EM APARELHOS 21:00 - 21:50 | PILATES EM APARELHOS 21:00 - 21:50 |
SEGUNDA-FEIRA
-
PILATES EM APARELHOS07:00 - 07:50
-
PILATES EM APARELHOS08:00 - 08:50
-
PILATES EM APARELHOS09:00 - 09:50
-
PILATES EM APARELHOS10:00 - 10:50
-
PILATES EM APARELHOS11:00 - 11:50
-
PILATES EM APARELHOS12:00 - 12:50
-
PILATES EM APARELHOS14:00 - 14:50
-
PILATES EM APARELHOS15:00 - 15:50
-
PILATES EM APARELHOS16:00 - 16:50
-
PILATES EM APARELHOS17:00 - 17:50
-
PILATES EM APARELHOS18:00 - 18:50
-
PILATES EM APARELHOS19:00 - 19:50
-
PILATES EM APARELHOS20:00 - 20:50
-
PILATES EM APARELHOS21:00 - 21:50
TERÇA-FEIRA
-
PILATES EM APARELHOS07:00 - 07:50
-
PILATES EM APARELHOS08:00 - 08:50
-
PILATES EM APARELHOS09:00 - 09:50
-
PILATES EM APARELHOS10:00 - 10:50
-
PILATES EM APARELHOS11:00 - 11:50
-
PILATES EM APARELHOS12:00 - 12:50
-
PILATES EM APARELHOS14:00 - 14:50
-
PILATES EM APARELHOS15:00 - 15:50
-
PILATES EM APARELHOS16:00 - 16:50
-
PILATES EM APARELHOS17:00 - 17:50
-
PILATES EM APARELHOS18:00 - 18:50
-
PILATES EM APARELHOS19:00 - 19:50
-
PILATES EM APARELHOS20:00 - 20:50
QUARTA-FEIRA
-
PILATES EM APARELHOS07:00 - 07:50
-
PILATES EM APARELHOS08:00 - 08:50
-
PILATES EM APARELHOS09:00 - 09:50
-
PILATES EM APARELHOS10:00 - 10:50
-
PILATES EM APARELHOS11:00 - 11:50
-
PILATES EM APARELHOS12:00 - 12:50
-
PILATES EM APARELHOS14:00 - 14:50
-
PILATES EM APARELHOS15:00 - 15:50
-
PILATES EM APARELHOS16:00 - 16:50
-
PILATES EM APARELHOS17:00 - 17:50
-
PILATES EM APARELHOS18:00 - 18:50
-
PILATES EM APARELHOS19:00 - 19:50
-
PILATES EM APARELHOS20:00 - 20:50
-
PILATES EM APARELHOS21:00 - 21:50
QUINTA-FEIRA
-
PILATES EM APARELHOS07:00 - 07:50
-
PILATES EM APARELHOS08:00 - 08:50
-
PILATES EM APARELHOS09:00 - 09:50
-
PILATES EM APARELHOS10:00 - 10:50
-
PILATES EM APARELHOS11:00 - 11:50
-
PILATES EM APARELHOS12:00 - 12:50
-
PILATES EM APARELHOS14:00 - 14:50
-
PILATES EM APARELHOS15:00 - 15:50
-
PILATES EM APARELHOS16:00 - 16:50
-
PILATES EM APARELHOS17:00 - 17:50
-
PILATES EM APARELHOS18:00 - 18:50
-
PILATES EM APARELHOS19:00 - 19:50
-
PILATES EM APARELHOS20:00 - 20:50
SEXTA-FEIRA
-
PILATES EM APARELHOS07:00 - 07:50
-
PILATES EM APARELHOS08:00 - 08:50
-
PILATES EM APARELHOS09:00 - 09:50
-
PILATES EM APARELHOS10:00 - 10:50
-
PILATES EM APARELHOS11:00 - 11:50
-
PILATES EM APARELHOS12:00 - 12:50
-
PILATES EM APARELHOS14:00 - 14:50
-
PILATES EM APARELHOS15:00 - 15:50
-
PILATES EM APARELHOS16:00 - 16:50
-
PILATES EM APARELHOS17:00 - 17:50
-
PILATES EM APARELHOS18:00 - 18:50
-
PILATES EM APARELHOS19:00 - 19:50
-
PILATES EM APARELHOS20:00 - 20:50
SÁBADO
-
PILATES EM APARELHOS09:00 - 09:50
-
PILATES EM APARELHOS10:00 - 10:50
-
PILATES EM APARELHOS11:00 - 11:50
-
PILATES EM APARELHOS12:00 - 12:50
| SEGUNDA-FEIRA | TERÇA-FEIRA | QUARTA-FEIRA | QUINTA-FEIRA | SEXTA-FEIRA | SÁBADO | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 | PILATES KIDS 10:00 - 10:50 | PILATES KIDS 10:00 - 10:50 | ||||
| 11:00 | ||||||
| 12:00 | ||||||
| 13:00 | ||||||
| 14:00 | ||||||
| 15:00 | ||||||
| 16:00 | ||||||
| 17:00 | PILATES KIDS 17:00 - 17:50 | PILATES KIDS 17:00 - 17:50 |
SEGUNDA-FEIRA
-
10:00 - 10:50
TERÇA-FEIRA
-
17:00 - 17:50
QUARTA-FEIRA
-
10:00 - 10:50
QUINTA-FEIRA
-
17:00 - 17:50
| SEGUNDA-FEIRA | TERÇA-FEIRA | QUARTA-FEIRA | QUINTA-FEIRA | SEXTA-FEIRA | SÁBADO | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 | PILATES SUSPENSO 09:00 - 09:50 | PILATES SUSPENSO 09:00 - 09:50 | ||||
| 10:00 | ||||||
| 11:00 | PILATES SUSPENSO 11:00 - 11:50 | |||||
| 12:00 | ||||||
| 13:00 | ||||||
| 14:00 | ||||||
| 15:00 | ||||||
| 16:00 | PILATES SUSPENSO 16:00 - 16:50 | PILATES SUSPENSO 16:00 - 16:50 | ||||
| 17:00 | ||||||
| 18:00 | PILATES SUSPENSO 18:00 - 18:50 | |||||
| 19:00 | ||||||
| 20:00 | PILATES SUSPENSO 20:00 - 20:50 | |||||
| 21:00 | PILATES SUSPENSO 21:00 - 21:50 | PILATES SUSPENSO 21:00 - 21:50 |
SEGUNDA-FEIRA
-
PILATES SUSPENSO16:00 - 16:50
-
PILATES SUSPENSO20:00 - 20:50
TERÇA-FEIRA
-
PILATES SUSPENSO09:00 - 09:50
-
PILATES SUSPENSO21:00 - 21:50
QUINTA-FEIRA
-
PILATES SUSPENSO09:00 - 09:50
-
PILATES SUSPENSO21:00 - 21:50
SEXTA-FEIRA
-
PILATES SUSPENSO16:00 - 16:50
-
PILATES SUSPENSO18:00 - 18:50
SÁBADO
-
PILATES SUSPENSO11:00 - 11:50
| SEGUNDA-FEIRA | TERÇA-FEIRA | QUARTA-FEIRA | QUINTA-FEIRA | SEXTA-FEIRA | SÁBADO | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 | POWER YOGA 10:00 - 11:00 | POWER YOGA 10:00 - 11:00 | ||||
| 11:00 | ||||||
| 12:00 | ||||||
| 13:00 | ||||||
| 14:00 | ||||||
| 15:00 | ||||||
| 16:00 | ||||||
| 17:00 | ||||||
| 18:00 | ||||||
| 19:00 | POWER YOGA 19:00 - 20:00 | POWER YOGA 19:00 - 20:00 |
SEGUNDA-FEIRA
-
10:00 - 11:00
TERÇA-FEIRA
-
19:00 - 20:00
QUARTA-FEIRA
-
10:00 - 11:00
QUINTA-FEIRA
-
19:00 - 20:00
| SEGUNDA-FEIRA | TERÇA-FEIRA | QUARTA-FEIRA | QUINTA-FEIRA | SEXTA-FEIRA | SÁBADO | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:00 | RITBOX 08:00 - 09:00 | RITBOX 08:00 - 09:00 | RITBOX 08:00 - 09:00 | |||
| 09:00 | ||||||
| 10:00 | ||||||
| 11:00 | ||||||
| 12:00 | ||||||
| 13:00 | ||||||
| 14:00 | ||||||
| 15:00 | ||||||
| 16:00 | ||||||
| 17:00 | ||||||
| 18:00 | ||||||
| 19:00 | ||||||
| 20:00 | RITBOX 20:00 - 21:00 | RITBOX 20:00 - 21:00 |
| SEGUNDA-FEIRA | TERÇA-FEIRA | QUARTA-FEIRA | QUINTA-FEIRA | SEXTA-FEIRA | SÁBADO | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 | STRONDA FIT 15 07:00 - 07:15 | STRONDA FIT 15 07:00 - 07:15 | ||||
| 08:00 | STRONDA FIT 15 08:00 - 08:15 | STRONDA FIT 15 08:00 - 08:15 | STRONDA FIT 15 08:00 - 08:15 | |||
| 09:00 | ||||||
| 10:00 | ||||||
| 11:00 | STRONDA FIT 15 11:45 - 12:00 | STRONDA FIT 15 11:45 - 12:00 | STRONDA FIT 15 11:45 - 12:00 | |||
| 12:00 | ||||||
| 13:00 | ||||||
| 14:00 | ||||||
| 15:00 | ||||||
| 16:00 | ||||||
| 17:00 | STRONDA FIT 15 17:00 - 17:15 | STRONDA FIT 15 17:00 - 17:15 | STRONDA FIT 15 17:00 - 17:15 | |||
| 18:00 | STRONDA FIT 15 18:00 - 18:15 | STRONDA FIT 15 18:00 - 18:15 | ||||
| 19:00 | STRONDA FIT 15 19:00 - 19:15 | |||||
| 20:00 | ||||||
| 21:00 | STRONDA FIT 15 21:00 - 21:15 | STRONDA FIT 15 21:00 - 21:15 |
SEGUNDA-FEIRA
-
08:00 - 08:15
-
11:45 - 12:00
-
17:00 - 17:15
-
21:00 - 21:15
TERÇA-FEIRA
-
07:00 - 07:15
-
18:00 - 18:15
QUARTA-FEIRA
-
08:00 - 08:15
-
11:45 - 12:00
-
17:00 - 17:15
-
21:00 - 21:15
QUINTA-FEIRA
-
07:00 - 07:15
-
18:00 - 18:15
SEXTA-FEIRA
-
08:00 - 08:15
-
11:45 - 12:00
-
17:00 - 17:15
-
19:00 - 19:15
| SEGUNDA-FEIRA | TERÇA-FEIRA | QUARTA-FEIRA | QUINTA-FEIRA | SEXTA-FEIRA | SÁBADO | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:00 | TAEKWONDO 08:00 - 09:00 | TAEKWONDO 08:00 - 09:00 | TAEKWONDO 08:00 - 09:00 | |||
| 09:00 | ||||||
| 10:00 | ||||||
| 11:00 | ||||||
| 12:00 | ||||||
| 13:00 | ||||||
| 14:00 | ||||||
| 15:00 | ||||||
| 16:00 | ||||||
| 17:00 | ||||||
| 18:00 | ||||||
| 19:00 | TAEKWONDO 19:00 - 20:00 | |||||
| 20:00 | TAEKWONDO 20:00 - 21:00 | TAEKWONDO 20:00 - 21:00 |
| SEGUNDA-FEIRA | TERÇA-FEIRA | QUARTA-FEIRA | QUINTA-FEIRA | SEXTA-FEIRA | SÁBADO | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 | ||||||
| 10:00 | ||||||
| 11:00 | ||||||
| 12:00 | ||||||
| 13:00 | ||||||
| 14:00 | ||||||
| 15:00 | ||||||
| 16:00 | ||||||
| 17:00 | ||||||
| 18:00 |
SEGUNDA-FEIRA
-
09:00 - 09:50
-
17:00 - 18:00
-
18:00 - 19:00
QUARTA-FEIRA
-
09:00 - 09:50
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17:00 - 18:00
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18:00 - 19:00
SEXTA-FEIRA
-
09:00 - 09:50
-
17:00 - 18:00
-
18:00 - 19:00
| SEGUNDA-FEIRA | TERÇA-FEIRA | QUARTA-FEIRA | QUINTA-FEIRA | SEXTA-FEIRA | SÁBADO | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 | TREINAMENTO FUNCIONAL 07:00 - 08:00 | TREINAMENTO FUNCIONAL 07:00 - 08:00 | TREINAMENTO FUNCIONAL 07:00 - 08:00 | |||
| 08:00 | ||||||
| 09:00 | TREINAMENTO FUNCIONAL 09:00 - 10:00 | TREINAMENTO FUNCIONAL 09:00 - 10:00 | TREINAMENTO FUNCIONAL 09:00 - 10:00 | TREINAMENTO FUNCIONAL 09:00 - 10:00 | TREINAMENTO FUNCIONAL 09:00 - 10:00 | |
| 10:00 | ||||||
| 11:00 | TREINAMENTO FUNCIONAL 11:00 - 12:00 | |||||
| 12:00 | TREINAMENTO FUNCIONAL 12:00 - 13:00 | TREINAMENTO FUNCIONAL 12:00 - 13:00 | TREINAMENTO FUNCIONAL 12:00 - 13:00 | |||
| 13:00 | ||||||
| 14:00 | ||||||
| 15:00 | TREINAMENTO FUNCIONAL 15:00 - 16:00 | TREINAMENTO FUNCIONAL 15:00 - 16:00 | ||||
| 16:00 | TREINAMENTO FUNCIONAL 16:00 - 17:00 | TREINAMENTO FUNCIONAL 16:00 - 17:00 | TREINAMENTO FUNCIONAL 16:00 - 17:00 | |||
| 17:00 | TREINAMENTO FUNCIONAL 17:00 - 18:00 | TREINAMENTO FUNCIONAL 17:00 - 18:00 | ||||
| 18:00 | ||||||
| 19:00 | ||||||
| 20:00 | TREINAMENTO FUNCIONAL 20:00 - 21:00 | TREINAMENTO FUNCIONAL 20:00 - 21:00 | TREINAMENTO FUNCIONAL 20:00 - 21:00 | |||
| 21:00 | TREINAMENTO FUNCIONAL 21:00 - 22:00 | TREINAMENTO FUNCIONAL 21:00 - 22:00 |
SEGUNDA-FEIRA
-
TREINAMENTO FUNCIONAL07:00 - 08:00
-
TREINAMENTO FUNCIONAL09:00 - 10:00
-
TREINAMENTO FUNCIONAL12:00 - 13:00
-
TREINAMENTO FUNCIONAL16:00 - 17:00
-
TREINAMENTO FUNCIONAL20:00 - 21:00
TERÇA-FEIRA
-
TREINAMENTO FUNCIONAL09:00 - 10:00
-
TREINAMENTO FUNCIONAL15:00 - 16:00
-
TREINAMENTO FUNCIONAL17:00 - 18:00
-
TREINAMENTO FUNCIONAL21:00 - 22:00
QUARTA-FEIRA
-
TREINAMENTO FUNCIONAL07:00 - 08:00
-
TREINAMENTO FUNCIONAL09:00 - 10:00
-
TREINAMENTO FUNCIONAL12:00 - 13:00
-
TREINAMENTO FUNCIONAL16:00 - 17:00
-
TREINAMENTO FUNCIONAL20:00 - 21:00
QUINTA-FEIRA
-
TREINAMENTO FUNCIONAL09:00 - 10:00
-
TREINAMENTO FUNCIONAL15:00 - 16:00
-
TREINAMENTO FUNCIONAL17:00 - 18:00
-
TREINAMENTO FUNCIONAL21:00 - 22:00
SEXTA-FEIRA
-
TREINAMENTO FUNCIONAL07:00 - 08:00
-
TREINAMENTO FUNCIONAL09:00 - 10:00
-
TREINAMENTO FUNCIONAL12:00 - 13:00
-
TREINAMENTO FUNCIONAL16:00 - 17:00
-
TREINAMENTO FUNCIONAL20:00 - 21:00
SÁBADO
-
TREINAMENTO FUNCIONAL11:00 - 12:00
| SEGUNDA-FEIRA | TERÇA-FEIRA | QUARTA-FEIRA | QUINTA-FEIRA | SEXTA-FEIRA | SÁBADO | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 | ||||||
| 10:00 | ||||||
| 11:00 | ||||||
| 12:00 | ||||||
| 13:00 | ||||||
| 14:00 | ||||||
| 15:00 |
SEGUNDA-FEIRA
-
15:00 - 15:50
QUARTA-FEIRA
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09:00 - 09:50
-
15:00 - 15:50
SEXTA-FEIRA
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10:00 - 10:50
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