CT STRONDA MOB

Venha treinar Jiu Jitsu em nossa escola e se surpreenda já na primeira aula.

Assista ao vídeo e entenda um pouco como funciona o jiu jitsu no Centro de Treinamento Stronda.

Venha treinar Jiu jitsu em nossa escola e se surpreenda já na primeira aula.

Assista ao vídeo e entenda um pouco como funciona o jiu jitsu no Centro de Treinamento Stronda.

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Por que treinar
Jiu jitsu no CT Stronda?

Confira algumas vantagens:

TEMOS UMA

EQUIPE SUPER

QUALIFICADA

Contamos com uma equipe de professores altamente qualificados, composta por atletas educadores dedicados e profissionais. Eles se dedicam ao estudo aprofundado dos fundamentos dessa modalidade esportiva, demonstrando grande comprometimento em seu trabalho.

TEMOS AULAS

EXTREMAMENTE

PERSONALIZADAS

PARA VOCÊ

Adotamos a prática de trabalhar com pequenos grupos de alunos em nossas aulas, o que nos permite oferecer total atenção individualizada a cada um de vocês, além de proporcionar uma correção minuciosa em cada movimento executado. Dessa forma, garantimos um acompanhamento personalizado e uma abordagem detalhada no aprimoramento de suas habilidades.

PROFISSIONAIS

ESPECIALISTAS

Nossos professores possuem vasta experiência e conhecimento do corpo, o que lhes permite orientar os alunos de forma a maximizar seu potencial de desenvolvimento.

AVALIAÇÃO

FÍSICA NO CT

Você fará uma avaliação física completa periodicamente, SEM CUSTO ADICIONAL. Assim, acompanhamos sua evolução com todos os detalhes.

AMBIENTE

FAMILIAR

Prezamos pela cultura de um ambiente totamente familiar e acolhedor. Aqui, no CT Stronda, você vai se sentir como se estivesse em casa.

Por que treinar
Jiu Jitsu no CT Stronda?

Confira algumas vantagens:

TEMOS UMA

EQUIPE SUPER

QUALIFICADA

Contamos com uma equipe de professores altamente qualificados, composta por atletas educadores dedicados e profissionais. Eles se dedicam ao estudo aprofundado dos fundamentos dessa modalidade esportiva, demonstrando grande comprometimento em seu trabalho.

TEMOS AULAS

EXTREMAMENTE

PERSONALIZADAS

PARA VOCÊ

Adotamos a prática de trabalhar com pequenos grupos de alunos em nossas aulas, o que nos permite oferecer total atenção individualizada a cada um de vocês, além de proporcionar uma correção minuciosa em cada movimento executado. Dessa forma, garantimos um acompanhamento personalizado e uma abordagem detalhada no aprimoramento de suas habilidades.

PROFISSIONAIS

ESPECIALISTAS

Nossos professores possuem vasta experiência e conhecimento do corpo, o que lhes permite orientar os alunos de forma a maximizar seu potencial de desenvolvimento.

AVALIAÇÃO

FÍSICA NO CT

Você fará uma avaliação física completa periodicamente, SEM CUSTO ADICIONAL. Assim, acompanhamos sua evolução com todos os detalhes.

AMBIENTE

FAMILIAR

Prezamos pela cultura de um ambiente totamente familiar e acolhedor. Aqui, no CT Stronda, você vai se sentir como se estivesse em casa.

Como funcionam as aulas de Jiu Jitsu?

O renomado matemático e físico grego, Arquimedes, proclamava: “Dê-me uma alavanca e um ponto de apoio e levantarei o mundo”. O Jiu Jitsu incorpora precisamente esse conceito: não é pela força, mas pela técnica e inteligência que se vence uma luta. Mais do que usar força e velocidade, é essencial explorar os erros do adversário. Não à toa, é apelidado de “arte suave” e “xadrez humano”. Tal como no jogo de xadrez, o Jiu Jitsu demanda planejamento e estratégia, aprimorando a memória e a concentração.

No cotidiano da academia, o aluno de Jiu Jitsu por vezes esquece que está praticando uma arte marcial, dada a atmosfera de amizade e camaradagem. A disciplina e o respeito tornam as aulas extremamente agradáveis e divertidas.

Nossa equipe, “Super Panda Jiu Jitsu”, liderada pelo mestre Rogério Rodrigues de Oliveira, é a mais destacada do Distrito Federal. Com 25 anos de experiência na modalidade, “Rogérão”, como é carinhosamente chamado, já formou 49 faixas pretas e acumulou diversos títulos, como:

  • Brasileiro CBJJ 2010/2011/2012/2013/2017
  • Sul-Americano 2011
  • Brasília Internacional IBJJF 2012/2013/2015/2017 e 2018
  • Internacional Master IBJJF 2011/2012/2014
  • Rio Inter 2017
  • Rio Fall 2017
  • Salvador Fall 2017
  • Floripa Fall 2018
  • Curitiba Fall 2018
  • BH Winter 2017/2018
  • BH Summer 2017

No CT Stronda, segmentamos nossas turmas em INICIANTES, GRADUADOS e COMPETIDORES. Isso permite uma experiência mais confortável para quem nunca teve contato com a arte. As turmas para iniciantes são exclusivas para faixas brancas, permitindo um foco maior na técnica e no desenvolvimento individual de cada aluno.

Adotamos uma metodologia vencedora, que já moldou diversos atletas em campeões e que certamente fará o mesmo por você.

Como funcionam as aulas de Jiu Jitsu?

O grande matemático e físico grego, Arquimedes, já dizia: “Dê-me uma alavanca e um ponto de apoio e levantarei o mundo”. O Jiu Jitsu tem como princípio exatamente essa ideia de que não é com a força, mas com jeito e inteligência que se vence uma luta. Explorar erros do oponente conta mais que usar força e velocidade. Não por acaso, é chamado de “arte suave”, de “xadrez humano”. Assim como no jogo, o Jiu Jitsu requer planejamento e estratégia. Desenvolve a memória e a concentração.


O aluno de Jiu Jitsu, no seu dia a dia na academia, até se esquece de estar praticando uma arte marcial, pois o ambiente de amizade e companheirismo, permeado pela disciplina e respeito, possibilita aulas extremamente prazerosas e divertidas.


A nossa equipe “Super Panda Jiu Jitsu”, comandada pelo mestre Rogério Rodrigues de Oliveira, é a maior do Distrito Federal. Com seus 25 anos de experiência na modalidade, “Rogérão”, como é conhecido, formou o expressivo número de 49 faixas pretas e conquistou inúmeros títulos importantes, como:


– Brasileiro CBJJ2010/2011/2012/2013/2017

– Sul americano 2011;

– Brasília internacional IBJJF 2012/2013/2015/2017 e 2018;

– Internacional master IBJJF 2011/2012/2014;

– Rio inter 2017;
– Rio Fall 2017;
– Salvador Fall 2017;
– Floripa Fall 2018;
– Curitiba Fall 2018;
– BH Winter 2017/2018;
– BH Summer 2017.


No CT Stronda, dividimos nossas turmas em INICIANTES, GRADUADOS e COMPETIDORES. Desta forma, conseguimos tornar o mais confortável possível a experiência de uma pessoa que numa teve contato com a arte antes. As turmas para iniciantes são exclusivas para faixas brancas. Assim, podemos explorar mais a técnica e a capacidade individual de nossos alunos.

Trabalhamos com metodologia campeã, a qual ja transformou diversos atletas em verdadeiros campeões e irá transformar você também.

Entenda agora porque somos diferenciados:

1

Traga um amigo para treinar com você

No CT Stronda, você pode trazer qualquer pessoa como seu convidado para treinar por até 3 (três) vezes em um mês. Seus convidados NÃO precisam pagar NADA.

2

Você terá uma garantia incomparável

Se, dentro de 7 dias após sua matrícula, você não estiver satisfeito, por qualquer que seja o motivo, devolveremos TODO o seu investimento imediatamente;

3

Temos diversos horários para treinar

Nossa grade horária das aulas de JIU JITSU é bastante flexível. Temos aulas em todos os turnos: manhã, tarde e noite. Todos os dias da semana tem aula de JIU JITSU , inclusive aos sábados. 

4

Espaço físico super amplo e aconchegante

Possuímos um enorme Espaço Físico: São 2 estúdios de Pilates em Aparelho, 1 estúdio de Pilates Suspenso e 3 tatames para treinar as demais modalidades;

Confira o testemunho de alguns alunos de nossas aulas de Jiu Jitsu:

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Isabele

"...melhorou muito minha ansiedade e é só alegria."

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Rode Virginio

"...Estrutura espetacular. equipe maravilhosa. show..."

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Eduarda

“…é onde me sinto muito bem…”

Clésio e Filhos

"...Qualidade dos professores, pelo ambiente familiar, de amizade, a estrutura muito boa..."

Ana luíza

“Tem um mês que eu entrei e já é o suficiente para dizer que já amo esse lugar.”

Claudia Torres

"Meu sono melhorou, meu condicionamento melhorou absurdamente."

Flavio Bitencourt

"No primeiro mês sem focar em dieta, eu perdi quase 6kg"

Guilherme Borges

"O Jiu Jitsu mudou a minha vida"

Letícia Araújo

"É um local que eu não vejo mais fora da minha rotina."

Conheça os responsáveis pelo nosso Jiu Jitsu

Sou Carlos Eduardo Guedes. Treino Jiu jitsu há 20 anos, e tenho 8 anos como faixa preta do multi campeão Rogério de Oliveira.

Com isso, nestes anos de arte suave, já fui campeão de diversos campeonatos nacionais organizados pela maior instituição do Brasil, CBJJ. Assim, sinto-me preparado e motivado a lecionar a todos essa nobre arte. Com dedicação e especialização, busco transmitir meu conhecimento as próximas gerações.

Eu me chamo Estevão Rodrigues e sou Professor das turmas iniciantes de Jiu Jitsu no Centro de Treinamento Stronda.

Dentro dos tatames desde 2013, busquei me capacitar em ensinar iniciantes na arte suave. Especializei-me em aulas para iniciantes com o mestre Leão Teixeira, em 2017. Já em 2018, me formei especialista na metologia para iniciantes com a equipe Alliance, em São Paulo. Desde então venho ministrando aulas exclusivas para faixas brancas ou para aqueles alunos que estão retornando aos tatames, após algum tempo.

Meu nome é Arilson e sou Professor de Jiu Jitsu no Centro de Treinamento Stronda.

Sou professor de jiu-jitsu há mais da 10 anos, faixa preta 3º grau, da equipe Rogerão Juquinha; – campeão brasileiro mundial master e árbitro nacional e internacional pelas principais federações do Brasil e fora ( cbjj ,ibjjf ajp), além de ter outros títulos regionais.

Não ensino uma arte marcial, ensino a pessoa a ter confiança nos estudos, no trabalho e no dia a dia, dando aos praticantes um condicionamento físico e mental. Minha missão no CT Stronda é ajudar o maior número de pessoas a se desenvolver nessa arte tão inspiradora.

Conheça os responsáveis pelo nosso Jiu Jitsu

Sou Carlos Eduardo Guedes. Treino Jiu jitsu há 20 anos, e tenho 8 anos como faixa preta do multi campeão Rogério de Oliveira.

 

Com isso, nestes anos de arte suave, já fui campeão de diversos campeonatos nacionais organizados pela maior instituição do Brasil, CBJJ. Assim, sinto-me preparado e motivado a lecionar a todos, essa nobre arte. Com dedicação e especialização, busco transmitir meu conhecimento as próximas gerações.

Meu nome é Arilson e sou Professor de Jiu Jitsu no Centro de Treinamento Stronda.

Sou professor de jiu-jitsu há mais de 10 anos, faixa preta 3º grau, da equipe Rogerão Juquinha; – campeão brasileiro mundial master e árbitro nacional e internacional pelas principais federações do Brasil e fora ( cbjj ,ibjjf ajp), além de ter outros títulos regionais.

Não ensino uma arte marcial, ensino o desenvolvimento de confiança nos estudos, no trabalho e no dia a dia, dando aos praticantes um condicionamento físico e mental. Minha missão no CT Stronda é ajudar o maior número de pessoas a se desenvolver nessa arte tão inspiradora.

Eu me chamo Estevão Rodrigues e sou Professor das turmas iniciantes de Jiu Jitsu no Centro de Treinamento Stronda.

Dentro dos tatames desde 2013, busquei me capacitar em ensinar iniciantes na arte suave. Especializei-me em aulas para iniciantes com o mestre Leão Teixeira, em 2017. Já em 2018, me formei especialista na metologia para iniciantes com a equipe Alliance, em São Paulo. Desde então venho ministrando aulas exclusivas para faixas brancas ou para aqueles alunos que estão retornando aos tatames, após algum tempo.

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Quais são os benefícios do Jiu Jitsu?

Acelera o metabolismo e ajuda a emagracer, aumentando a resposta termogênica;

Aumento da capacidade aeróbica VO2 maximo (Consumo de oxigênio);

Aumento da biogênese mitocondrial (Hipertrofia e hiperplasia);

Aumento da captação de glicose pelo músculo - Redução glicêmica;

Redução da pressão arterial de repouso, aumento do volume sistólico e maior força contrátil do miocárdio;

Melhora a sensibilidade a Insulina;

Eleva a autoestima e a autoconfiança;

Você aprende uma arte marcial e também a se defender;

Aumenta a resistência, física e a capacidade cardiovascular;

Aumenta o tônus e reduz a fadiga muscular;

Melhora a coordenação motora;

Melhora a Capacidade Respiratória;

Facilita o trabalho do sistema linfático e a eliminação natural de toxinas;

Estimula o sistema circulatório e a oxigenação do sangue;

Centro de Treinamento Stronda

O Centro de Treinamento Stronda é uma empresa do ramo fitness cuja missão é transformar POSITIVAMENTE a vida das pessoas por meio da atividade física e bem-estar. 

Respeitamos as individualidades, limitações e condições físicas de CADA UM. Prezamos pela honestidade e clareza nas relações com nossos alunos. Conquistaremos o SEU objetivo de forma GRADATIVA e CONSTANTE. 
DE TATAME
Alunos 2015/2023
Aulas Semanais
%
Qualidade e Satisfação

AGORA É A SUA VEZ DE TER A VIDA TRANSFORMADA ATRAVÉS DO JIU JITSU!

Aperte no botão abaixo para eliminar de vez sua falta de resistência através dessa modalidade incrível, que vem transformando a cada dia mais e mais vidas.

Você está quase lá... 50%
Quase lá... 50%

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